Присідання для безкоштовного квитка на автобус - оздоровча кампанія в Мексиці Здоров’я

Оновлено: 3/10/15 - 8:54 AM

безкоштовного

Спочатку зігніть коліна, а потім сідайте на автобус - медична кампанія в Мексиці.

Мехіко хоче боротися з населенням із зайвою вагою за допомогою фітнес-кампанії: на автовокзалі є безкоштовний квиток на десять присідань.

Сезар Моралес помчав до автовокзалу Буенавіста о 9.40 ранку. 32-річний продавець з Мехіко вирушає на роботу, знімаючи бежеву куртку - і починає робити присідання. Руки витягнуті вперед, ноги на ширині стегон і присідають. Такі пасажири, як Моралес, можуть "тренуватися" на спеціальному обладнанні на різних станціях столиці, перш ніж сісти в автобус. «Оздоровчі пункти» є частиною кампанії. Оскільки надмірна вага є проблемою в цій латиноамериканській країні.

"Я повільно продовжую це робити", жартує Моралес, який не робить присідання вперше. У пристрій, на якому він стоїть, вбудована інфрачервона камера, яка фіксує кожен присідання. Хто впорається з десятьма, отримує приз: крокомір розміром з маленький iPod, який можна прикріпити до пояса, наприклад. Після кожного правильного руху на дисплеї з’являється підказка про здоров’я: «Чи сподобається вам гамбургер із картоплею фрі та безалкогольним напоєм? Ви споживали б 920 калорій. Подумай і рухайся краще! "

Ніхто не очікує, що кампанія закінчиться спортсменами. "Проект має на меті активізувати людей і нагородою показати їм, як важливо перестати сидіти", - говорить Іван Лорія, координатор зі сприяння здоров'ю в столиці.

Деякі встають, інші ухиляються, натрапляють на пристрій, проходячи повз, або байдуже спостерігають за ним, чекаючи черги, щоб сісти в один із червоних автобусів метро. Автобуси їдуть на додаткових смугах через перевантажені вулиці столиці. У пікові періоди один за одним забирає пасажирів на станціях. "Я поспішаю", - виправдовується 44-річний Мартін Флорес і проходить повз пристрій.

«Станції охорони здоров’я» працюють з дев’ятої ранку до третьої дня. Їх на різних зупинках 30, щодня на одній з них тренуються близько 50 людей. На станції Інсургентес пара підходить до пристрою. Дівчина вагається, її хлопець підбадьорює її, поки він не переконує її: вона нахиляється один, два або три рази на колінах - тоді вона плюхається на дні.

Інструктори з фізичних вправ, такі як 21-річна Сандра Гарсія, сприяють присіданню та стежать, щоб ніхто не отримав серйозних травм. Вона сказала, що двічі бачила, як пасажири рвали штани. Деякі люди взагалі не можуть робити вправи через проблеми з колінами або надмірну вагу, як каже фітнес-тренер Омар Кабос. "Для багатьох це змінює стан душі, оскільки вони усвідомлюють, що рухаються недостатньо".

Проект знаходиться в пілотній фазі. Поки незрозуміло, як це можна буде фінансувати в майбутньому. Перед початком вони хотіли встановити пристрої на станціях метро та видати квитки на вправи, які вони виконували. Зрештою це не вдалося через логістику.

В даний час крокомір забезпечує виробник напоїв - він покладається на спільну відповідальність за епідемію ожиріння в Мексиці. Згідно з офіційною статистикою, 75,4% жінок у віці старше 20 років та 69,8% чоловіків у Мехіко мають надлишкову вагу або навіть страждають ожирінням. Це 35 відсотків дітей шкільного віку - трохи більше, ніж у середньому по країні.

У боротьбі з ожирінням Мексика ще добрий рік тому запровадила штрафний податок на фаст-фуд та солодкі напої. Примусовий збір у вісім відсотків поки що не приніс багато. Освітні ініціативи, правила маркування та спортивні програми також насправді не працюють. На думку експертів, споживання солодких безалкогольних напоїв у латиноамериканській країні навіть зросло.

Кожен мексиканець випиває в середньому 140 літрів безалкогольних напоїв на рік. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 32,8 відсотка дорослих у Мексиці мають надлишкову вагу, більше, ніж у США. Торік Міністерство охорони здоров’я зареєструвало 323 000 нових випадків ожиріння.

"У минулому багато людей думали, що спорт створений з марнославства", - говорить Едуардо Роман, який працює тренером з фітнесу, а також контролює одну зі станцій. "Сьогодні людина намагається відстоювати думку, що це питання здоров'я".