Привіт, цей рис нездоровий і чи багатий він калоріями (калорійна бомба) (їжте, здорове харчування)
Привіт, оскільки моя мама завжди готує турецький рис (див. Інгредієнти, харчові цінності тощо), я хотів би знати, чи здоровий він чи багато калорій ?
Я з нетерпінням чекаю корисних відповідей
4 відповіді
Білий рис порівняно ні до чого. У ній багато вуглеводів і калорій, і якщо ви додасте його в жирний соус, він буде чим завгодно корисним. Цільнозерновий неочищений рис був би кращим. Той, де є бульйон, зелень і багато-багато овочів (значно більше овочів, ніж рису), і все шикарно.
Білий рис і коричневий рис:
Коричневий рис має більше калорій, але з точки зору здоров’я вони обидва гарні гарніри, кращі за макарони.
Ви бачите калорії, перед приготуванням потрібно зважити 100 г, а після приготування рис важить 200 г, але має стільки ж ккал, що і раніше, оскільки його варили у воді (нуль калорій)
Рис, як і все інше в зерні, має дуже багато вуглеводів. Це не шкідливо для здоров’я, але і не калорійно.
Якщо ваша мати готує його так, як це робить моя мама з великою кількістю маргарину, то, мабуть, ні
подібні запитання
Зараз я фіксую свої калорії та харчові цінності, і на роботі китайці мимоволі замовляли кисло-солодку курку з рисом.
Хтось уявляє, скільки калорій чи які харчові цінності має така порція?
У нас є фруктовий чай з Кео да (лісових ягід) вдома.
На жаль, ніде на упаковці не написано, скільки калорій має чай.
Я все ще "новачок" у трійниковій грі, і тому не знаю, як я обійтись.
Чи здоровий чай? Багато калорій? Я п'ю чай без нічого.
Привіт хлопці, я щойно з’їв цілу пачку арахісових сальто, і тепер мені погано. Харчові цінності все ще досить добрі, чи не так? Google заявляє, що арахісові сальто нездорові, але харчові цінності відрізняються від Google. Окрім солі, я не можу прочитати нічого нездорового про інгредієнти та про вас?
Привіт, тому що у мене є багато турецьких друзів, я також зазвичай їжу у вас. Мені було б цікаво, чи справді їжа є здоровою, наприклад, я їжу суп із зеленою квасолею або турецький рис удома у своїх друзів. Хтось уявляє, чи здорова турецька кухня ?
Сьогодні я їв у турецькій родині. Був апельсиновий рис близько 50 грамів домашнього кофте, 3 шматочки домашнього картоплі фрі близько 85 грамів із хлібним пшеничним хлібом близько 100 грамів, а потім ще 2 береки з білим сиром. Чи можу я розраховувати на 4000 калорій?
Я хочу зварити мішок загостреного довгозернистого рису від дядька Бенса, один мішок (суха вага) важить 100 г. Скільки це калорій? Дякуємо за корисні відповіді!: 3
Пс: Я не розумію інформацію про харчування на упаковці
Я читав в Інтернеті, що білий рис не повинен бути таким здоровим? Мені зрозуміло, що коричневе морозиво корисніше. Але так білий рис басмати нездоровий ?
Мені було цікаво, чи справді бульбашковий чай такий нездоровий? Я чув, що він має близько 300 калорій з молоком. Це те саме з міхуровим чаєм без молока? А якщо ні, то скільки в ньому калорій ?; D
Я хочу їсти здоровіше. Скажімо, я хочу завтра обідати макарони.
Макарони з цільної пшениці. З домашнім песто.
Отже, 50 грам базиліка, 100 грамів гарної оливкової олії, 50 грамів гарного пармезану та часнику.
Чи оцінили б ви песто як більш здоровий чи нездоровий? Звичайно, в ньому багато калорій. Але не все, що калорійне, шкідливе. Я не знаю. Зрештою, харчові цінності не такі вже й погані?
Привіт, люди, сьогодні я з’їв цілий мішок рису (125 г). Так!.
скільки калорій воно має при варінні ?
Я ось-ось схудну. Я вживаю менше калорій. Моє запитання полягало б у тому, чи рис дуже калорійний ?
Я люблю їсти курячий суп з мішка. Зазвичай також цілий пакет (2 повних чаші)
Чи здорові супи? Нездоровий? Багато калорій? Добре для схуднення?
Окрім соусу, донер-кебаб насправді корисний для здоров’я, чи не так? Можливо, хтось знає, скільки калорій становить приблизно