Про роботу блогу
Що таке blog-course-a-pied.com?
Ви хочете прогресувати в бігу? Хочете схуднути? Ви хочете бути менш напруженим? Ви хочете схуднути на тілі або наростити м’язи ?
Ви хочете покращити свою продуктивність, зменшити секундомір або побачити стрілку ваги вліво ?
Ви бігаєте дуже довго або хочете почати бігати.
Отже, ви хочете слідувати моїй пораді, щоб краще бігати, обмінюватися, обговорювати, і при цьому почувати себе краще за своє тіло та покращувати свої цілі.
Ви просто хочете розважитися бігом.
Шановні бігуни, спортсмене,… blog-course-a-pied.com тут, щоб допомогти вам скористатися моєю порадою з бігу, не витрачаючи часу.
Простіше кажучи, на blog-course-a-pied.com я розмовляю з вами про біг, схуднення, як правильно побудувати своє тіло, що дозволить досягти всіх ваших цілей за мінімальний час.
Читаючи цей блог, ви знатимете, як підвищити свою ефективність, схуднути, наростити м’язи, краще розтягнутися, чому вам слід починати бігати ....
Ви знайдете статті та відео на такі теми: Тренувальна програма, схуднення, розтяжка, переваги бігу, користь гарної пари взуття, підвищення ефективності.
Для кращого уявлення про теми, висвітлені в цьому блозі, ось невеликий огляд статей та відео.
Мої різні програми тренувань та схуднення.
Ваша думка щодо моїх програм.
Експерти втрутяться, щоб дати найкращі поради.
Методи розваги під час бігу.
Як уникнути травм або ефективно їх лікувати ?
Зрозумійте своє тіло і серцебиття.
Як повернутися на найкращий рівень після серйозної травми ?
Навчіться вдосконалювати оболонку, щоб оптимізувати пробіжку.
Хто я ?
Я Maxence RIGOTTIER. Зараз мені 22 роки. Я бігаю і займаюсь клубною атлетикою з січня 2006 року, і я захоплений бігом. Отримавши бакалавр економічних наук, пішов на навчання у галузі страхування в Ліоні (BTS) та здобув ступінь бакалавра фінансів (3 курс) в Euromed Management Marseille. Я працюю в блогах.
Тож я хочу з часом жити і, безумовно, зі свого блогу.
blog-course-a-pied.com існує з жовтня 2011 року.
Чому ви створили blog-course-a-pied.com ?
Захоплюючись спортом з дитинства та бігаючи з січня 2006 року в змагальному клубі, я вирішив поділитися з вами своїм досвідом бігуна, щоб разом досягти різних цілей.
Крім того, я впевнений, що разом ми будемо виступати дуже добре і що цей сайт дозволить кожному з нас (включаючи мене самого) вийти ще кращим у бігу.
Або ?
Я живу в Марселі. Проживши всю свою молодість поблизу Шалон-сюр-Саона (у селі, де мешкає 100 жителів), отримавши страховку BTS у Ліоні та проживши 2 місяці в Корку (Ірландія), я переїхав до Марселя з вересня 2010 року або отримав моя ліцензія з фінансового менеджменту в бізнес-школі Euromed Management в Марселі. Я в деякому роді маленький шанувальник світу, який хоче продовжувати подорожі (США, Нова Зеландія, Австралія, Мексика ...), але особливо в РУН.
Мої 3 атлетичні клуби:
ECA (Антанта Шалоннез д’Атлетизм) з січня 2006 р. По липень 2008 р.).
Легка атлетика: з липня 2008 по грудень 2008 (Серйозна травма: розрив хрестоподібних зв'язок).
Я маю ліцензію на ASPTT Marseille з вересня 2010 року.
Приналежність:
Ви повинні припустити, що я маю афілійовані стосунки з усіма постачальниками товарів і послуг, про які я розповідаю в цьому блозі, і що я можу отримати компенсацію, коли ви купуєте товар чи послугу у цього постачальника. Зокрема, усі посилання на Amazon - це партнерські посилання, що дозволяють мені заробляти від 4 до 6% від суми того, що ви купуєте, без явного збільшення кінцевої ціни, яку ви заплатите. .
Ці комісії дозволяють цьому блогу отримувати частину доходу, що дозволяє мені безкоштовно передавати вам стільки контенту, тож дякую, якщо ви пройдете мої посилання, щоб придбати ці продукти! І я не буду рекомендувати ніколи продукт, який я справді не вважаю якісним продуктом і який я не рекомендуватиму мамі. Я маю підтримувати репутацію, і я прагну принести вам максимальну цінність !