Про здуття живота, відрижку та метеоризм
Огляд
Здуття живота, метеоризм і відрижка - це як неприємні, так і незручні явища, як звичайні і природні. Лікарі мають проблеми, коли пацієнт їх більше не помічає, але не тоді, коли вони існують. Метеоризм - це вигнання (анальне) суміші газів, що виникає внаслідок процесів травлення. Метеоризм - це медичний термін, більш популярні ці викиди насправді називають "газами" або "вітрами".
Гази досягають ректального рівня в результаті нормальних перистальтичних рухів, що характеризують фізіологічну активність травного тракту (дистальний сегмент, особливо товстої кишки). Разом з газом через перистальтику кишечника кал також просувається, тому існування газу означає, що транзит є нормальним і що він не з’явився (з різних причин кишковий кишечник). Усі здорові люди мають бензин, але існують індивідуальні варіації, деякі мають більше, ніж інші.
Фахівці вважають нормальним від 6 до 20 на день. Незважаючи на те, що такі викиди дуже незручні, фахівці вважають, що ми не повинні утримуватися занадто сильно через етикетку, і що, коли це можливо, ми повинні дозволяти такі ліквідації. Специфічні шуми, що супроводжують виділення кишкових газів, зумовлені або вібраціями анального сфінктера, або повітрям, яке потрапляє на закриті сідниці. Гази можуть бути настільки ж незручними для вихованої особи, незалежно від того, виводяться вони перорально або.
Їх пероральне усунення називають відрижкою, або «ревом», але їх походження різне. Якщо у випадку метеоризму гази надходили з дистальної частини шлунково-кишкового тракту, то при відрижці вони надходять із стравоходу та шлунка. Відрижка відбувається мимоволі, іноді несподівана і супроводжується як характерним звуком, так і неприємним запахом. Фахівці підрахували, що нормальна 3 - 4 відрижка після кожного прийому їжі, враховуючи, що разом з їжею ми ковтаємо повітря, яке згодом усунемо у вигляді "скрипів".
Здуття живота - це відчуття, глибоко дискомфорт, занадто повного живота. При здутті живота розмір живота фактично змінюється, він має більший діаметр, ніж зазвичай, і часто людина виявляє, що одяг дійсно не підходить (будь то спідниці, штани чи сукні). Іноді здуття живота може стати навіть болісним, відчуття розсіюються по всьому животу.
Незважаючи на те, що деякі люди можуть вважати, що вони занадто часто дають гази або відрижку стикаються з цим, фахівці вважають, що насправді в шлунково-кишковому тракті може утворитися не так багато газів, щоб стати ненормальними. Дієта (як їжа, так і напої) є одним з найважливіших факторів, що впливають на кількість газу, що проходить через кишечник (будь то проксимальна або дистальна частина). Прийняття дієти з низьким вмістом газованих напоїв і багатою клітковиною їжі може полегшити такий дискомфорт.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
причини
симптоми
Фактори ризику
Багато факторів, включаючи ті, що стосуються дієти, способу життя та ліків, які ми приймаємо при лікуванні різних інших проблем зі здоров’ям, можуть негативно вплинути на розвиток таких станів. Повітряні кулі, відрижка і гази часто є звичним явищем і не створюють особливих проблем. Однак, якщо вони з’являються на тлі організму з факторами ризику, існує ймовірність того, що їх розвиток (або навіть початкова причина) може бути не таким доброякісним.
Найважливішими факторами ризику вважаються:
- Історія травми голови;
- Психічні розлади та тривожні розлади в анамнезі;
- Анамнез черевної або тазової хірургії;
- Хірургія спленектомії;
- Зловживання алкоголем (або абстинентний синдром);
- Ожиріння або надмірна вага;
- Зловживання наркотиками або наркотиками;
- Куріння;
- Споживання нефільтрованої, неочищеної води (із свердловин, озер, річок) або навіть непитної;
- Лікування різними препаратами, такими як: варфарин, гепарин, аспірин, кортикостероїди, хіміотерапія, променева терапія;
- Хронічні захворювання (травні чи ні): рак прямої кишки або товстої кишки, рак шлунка або стравоходу, цироз, діабет, дивертикульоз, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, грижа діафрагми, хвороби серця, синдром подразненого кишечника (хвороба Крона або виразковий коліт), нирки, печінка, неврологічний рак яєчників, паразитарні інфекції (амебіаз, лямбліоз), розлади травлення, розлади щитовидної залози.
Все, що вам потрібно знати про здуття живота: причини, симптоми та засоби лікування
Метеоризм - їжа та засоби лікування
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Надзвичайні ситуації
Якщо у вас є такі симптоми і ви помічаєте, що ваше здоров’я поступово погіршується, найбезпечніше зателефонувати в службу екстреної допомоги. Невідкладною медичною допомогою може бути ситуація, коли здуття живота або гази супроводжуються сильним болем або відчуттям стиснення в грудях, або будь-яким із:
- Сильне потовиділення;
- Задишка;
- Нудота, блювота;
- Біль, що випромінює від задньогрудинного рівня до спини, шиї, щелепи, плеча та вздовж верхньої кінцівки;
- Запаморочення або непритомність;
- Брадикардія або серцебиття.
Підготовка до консультації
Домашнє лікування
Гикавка також може супроводжувати такі прояви. Велику частину часу він проходить сам, і ми навіть не усвідомлюємо, як ми його позбулися. Здається, ми кожен гикаємо приблизно однакову кількість разів кожного разу. Але якщо гикавка стає незручною і навіть перериває нашу щоденну діяльність, корисними можуть бути наступні поради:
- Ми можемо проковтнути столову ложку цукрового піску. Такий засіб заборонено пацієнтам із цукровим діабетом або проблемами з цукром у крові!
- Ми можемо затримати дихання і повільно рахувати до 10;
- Ми можемо кілька разів дихати в паперовому пакеті;
- Ми можемо випити склянку холодної води дуже швидко;
Під час лікування вдома пацієнтам рекомендується бути дуже обережними щодо розвитку симптомів, і якщо вони помітять погіршення, зверніться до лікаря. Рекомендовані терапевтичні заходи ефективні в помірних випадках, без ускладнень болем, судомами, зміною кишкового транзиту, втратою ваги, зміненим загальним станом.
Пацієнтам рекомендується звертатися за медичною допомогою, якщо вони помічають:
- Нові симптоми, такі як біль, запор, діарея, печія або блювота;
- Гикавка, яка триває більше 24 годин;
- Гикавка при повторних атаках;
- Частота симптомів.
Біль у животі: 12 міфів
Захворювання органів травлення
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
профілактика
Також фахівці вважають, що може бути корисним ведення харчового щоденника, в який записуватимемо, що ми їмо щодня. Таким чином, ми можемо легше визначити продукти, інкриміновані появою цих симптомів. Видаливши їх, загальний стан покращиться. Для того, щоб прийняти правильну дієту як з погляду харчування, так і для запобігання симптомів, ми можемо звернутися за допомогою до дієтолога або дієтолога. Його порада дійсно корисна, особливо якщо ми хочемо повністю виключити ці фактори з раціону, а не просто зменшити їх відсоток.
Молочні продукти слід ліквідувати серед перших, непереносимість лактози часто інкримінується появі таких симптомів. Але якщо після їх усунення здуття живота зберігається, це означає, що вони не несуть відповідальності за такий стан. Якщо ми хочемо приготувати суху квасолю, найкраще її ввечері поставити у воду. Ми залишаємо його на ніч у холодній воді, а вранці (або коли ми готуємо його) зливаємо воду і ставимо свіжу воду. Це може зменшити кількість природних вуглеводів, що містяться в квасолі, і зменшити ризик здуття живота і газів.
Фахівці навіть рекомендують деякі фармацевтичні засоби, які можуть полегшити кишкові гази. Сюди входить призначення препаратів (залежно від потреб кожного), які можуть зменшити гази або полегшити їх виведення з меншим запахом. Іншими корисними препаратами можуть бути для пацієнтів з непереносимістю лактози добавки до лактази (основний фермент у цих пацієнтів, який може розщеплювати вуглеводні сполуки в молочних продуктах). Також можна вводити добавки з іншими травними ферментами, щоб травлення не порушувалося секреторною недостатністю організму.
Щоб запобігти гикавці, фахівці рекомендують намагатися уникати тригерів:
- Аерофагія: їсти повільно, не поспішаючи і не жуючи правильно;
- Не будемо їсти багато під час їжі;
- Уникайте загальних факторів ризику (тютюн та алкоголь);
- Не їжте дуже холодну або дуже гарячу їжу і тим самим піддайте шлунок термічним ударам;
- Уникайте емоційного стресу або емоційного надмірного збудження.