Проблеми з вагою Надмірна вага практика для натуропатії Bruchköbel
При недостатньо активній роботі щитовидної залози тіло працює на зворотньому пальнику і тому має відповідно низьку потребу в енергії. Часто зацікавлена людина не худне, а в деяких випадках навіть більше. Щитовидна залоза відповідає за вироблення гормонів щитовидної залози тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3). Крім усього іншого, ці життєво важливі гормони регулюють метаболічну активність.
Якщо спостерігається надлишок або дефіцит статевих гормонів естрадіолу, прогестерону або тестостерону, часто відбувається неправильний розподіл жирів в організмі. Якщо рівень тестостерону занадто низький, втрата жиру часто автоматично і значно зменшується. Дефіцит прогестерону також може сприяти ожирінню.
В іграх на схуднення роль відіграє також генетика та повсякденний рівень стресу. Жирові прокладки в черевній області часто зумовлені запасами естрону, які там зберігаються на «погані часи». Чим частіше нерегулярно харчується і чим частіше виконуються дієти, тим більш необхідним для організму є забезпечення та зберігання. Насправді це важливий надзвичайний механізм! Щоб схуднути, щитовидна залоза та статеві гормони повинні знаходитися в рівновазі. Всі основні поживні речовини та мінімальна кількість калорій повинні бути частиною щоденного меню. Існує багато способів схуднення - не слід ігнорувати природний гормональний баланс.
Однак ожиріння може мати не лише гормональні причини. Неправильна флора кишечника також може ускладнити схуднення. Крім того, завжди існують дослідження, які показують прямий зв’язок між споживанням продуктів, що містять підсолоджувачі, та збільшенням ваги.
Глутамат, підсилювач смаку, який сьогодні використовується як приправа майже до всіх готових страв, також може значно підвищити апетит. Харчова алергія та непереносимість також можуть ускладнити схуднення.
Важливо з’ясувати причину надмірної ваги та шукати довіреного лікаря або альтернативного лікаря.