Продукти, дозволені необмежено в дієті Дюкана - Сторінка 2
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !
audreyaude3 писав: Ах, так, ферми та помадки обмежені двома на день? Це скоріше не будуть фруктові йогурти (з шматочками), які переносять двічі на день ?!
Обидва насправді ^^
І ви не берете голову за молочні продукти, е, ми можемо споживати до 800гр або 1 кг, не сповільнюючи свої втрати.
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !
Я побачив на полицях свого міні-супермаркету шоколад Taillefine Chocolate 0,9% жиру.
Це ті, хто схожий на Данет ?
Якщо це все, ні. Це шахрайство, якщо придивитися до етикеток, вони фаршировані цукром, незважаючи на 0,9% жиру
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !
Не бачив! І моя кохана, яка придбала їх для мене, щоб зробити мене щасливою !
До речі, я швидко користуюся перевагами, прочитав, що поєднані ліпіди та вуглеводи не повинні перевищувати норму білка, щоб ми могли їх їсти (в помірних кількостях). Це право ?
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !
Щоб прочитати всіх вас, я трохи перевернувся, бо думаю, що насправді не зрозумів системи. це мій перший день фази атаки сьогодні, але сайт dukan каже мені робити 5 днів, тоді як деякі з вас, схиляються більше на 10. Потім, мені цікаво, що станеться через 5 (або 10 днів) і трохи пізніше. Я знаю, що я повинен додавати овочі, але після. po більш просунутий, ніж це
ПП: Я розумію, що це фаза атаки, але пізніше.; Вибачте з усіма своїми сумнівами, але я справді хочу мати рацію (раз я вмотивований) Але в будь-якому випадку, я збираюся надрукувати маленький список, одразу. Спасибі за вашу допомогу!
саме дієтолог важливіший за думки, які ви можете прочитати на форумах! якщо він каже 5 днів, ви робите 5 !
насправді це залежить від вашого тіла, інформації, яку ви йому надаєте, і ваги, яку він пропонує втратити.
Але якщо вас ще не влаштовують принципи, я не можу рекомендувати достатньо, щоб ви витратили ще два-три дні, щоб навчитися, прочитати книгу та повністю інтегрувати всі основні правила, тому що напад є вирішальним періодом, який може змінити все, якщо воно не проводиться належним чином, і психологічно вся ваша дієта буде більш спокійною, якщо ви почнете її з упевненістю.
не забуваємо, що на цю тему існує багато форумів, але лише книги доктора Дюкана слід читати з упевненістю і є справжніми.
Не імпортуйте тих, хто може розміщувати що-небудь на форумі, навіть не кажучи спеціально про щось неточне.
це, звичайно, трапляється і з нами тут
Привіт дівчата,
На початку списку я бачив, що пальмові серця розглядалися як приправа.
Я не впевнений, що розумію. Оскільки [в будь-якому випадку вдома] він виглядає у вигляді палички, тому, крім того, щоб їсти його сирим, я ніколи його не їв, я використовував його як акомпанемент до м’яса.
Тож я не впевнений, ми можемо їсти його за бажанням чи ні ?
Вибачте, якщо питання вже задано.
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !