Проект; STARK² - група для дівчат із зайвою вагою та їх батьків; Магазин здоров’я для дівчаток
Поточна група вже запущена!
Зацікавлені у можливому новому турі запрошуємо зв’язатися з нами!
Пропозиція від GesundheitsLadens e.V. для гендерних груп для дівчаток * або хлопців * у віці 11-15 років із зайвою вагою та їх батьків
Проблема ожиріння у дітей та підлітків з’явилася в центрі уваги громадськості останніми роками: ВООЗ описує це як „найбільшу хронічну проблему здоров’я”, яка може призвести до серцево-судинних (зачіпає серце та судини), ортопедичних та психічних захворювань навіть у молодих людей ( дивитися також www.bzga-kinderuebergewicht.de ).
В результаті надмірної ваги, психосоціальні стреси, спричинені виключенням чи знущаннями в школі, вже посилюються в дитинстві та підлітковому віці, оскільки надмірна вага все ще в першу чергу сприймається самостійно і швидко стигматизується. Прийняття власного тіла, розвиток позитивної самооцінки, а також радість від безтурботного використання фізичних вправ та дозвілля значно ускладнюються.
У Штутгарті передбачається, що 14 000 дітей та молоді мають надлишкову вагу або страждають ожирінням (GRDrs 260/2016). Однак навряд чи є якісь відповідні та кваліфіковані пропозиції для дівчат із надмірною вагою * та хлопців * та їх батьків (пор. www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf ).
З новою пропозицією "Сильні на двоє" від GesundheitsLadens e.V. має з одного боку це Підлітки можливість обмінятися думками з іншими постраждалими людьми в однорідній гендерній групі, інтегрувати теми здорового харчування та фізичних вправ у своє повсякденне життя та зосередитись на активному способі життя. Цілі проекту пов'язані із зміцненням самооцінки та підходом до себе.
З іншого боку, пропозиція також спрямована на батьки Молода людина: У сім’ях слід заохочувати прихильність батьків та здоровий спосіб життя. Наша концепція підтримує батьків на двох рівнях: з одного боку, на батьківських вечорах, де батьки можуть отримати інформацію та обмінюватися думками, та з індивідуальним тренінгом для батьків, який сприяє зміцненню сімей.
Наш проект
Групова пропозиція: сильні дівчата */сильні хлопці *:
Окрім тем фізичних вправ та харчування, щотижневі зустрічі завжди включають психосоціальні аспекти. На додаток до зміцнення самооцінки та соціальних навичок, основна увага приділяється активному формуванню свого життя як основи для самостійної роботи із собою та власною харчовою поведінкою. Інший акцент робиться на позитивному досвіді щодо самоефективності. Участь залучених дівчат * або хлопців * особливо важлива для нас. З нашої точки зору, участь означає, що дівчата * чи хлопці * переживають себе як важливих акторів "Сильних до сили 2" і активно допомагають формувати проект у сенсі орієнтації на процес. Для того, щоб учасники мали змогу брати участь, важливо запитати їх на різних рівнях про їхні побажання та потреби та активно залучати їх до всіх процесів дій. У проекті їх сприймають серйозно як «експертів у своєму життєвому середовищі», оскільки вони найкраще знають, яка підтримка необхідна для активної протидії ожирінню.
Ще одним напрямком діяльності “Сильні на двоє” є гендер, тож групи будуть однорідними за статтю, тобто будуть дівчата * та хлопці *. Посилання на стать також є важливим для нас, оскільки надмірна вага і пов'язаний з ними досвід виключення та дискримінації дуже ганебний. Особливо в період статевого дозрівання, коли "прийняття мінливого тіла" є найважливішим завданням розвитку, ми вважаємо необхідним реалізовувати проект у захищених гендерно-однорідних рамках, щоб прийняття органами та утвердження позитивної ієго-ідентичності могли досягти якнайкращого успіху.
Огляд магазину для дівчат та хлопчиків - це гендерні установи для зміцнення здоров’я, сексуального виховання та профілактики наркоманії та насильства. Ми успішно працюємо з цією концепцією в Штутгарті 28 і 10 років.
Пропозиція для дівчаток * та хлопців * матиме три основні напрямки:
- психосоціальні аспекти
Повсякденне життя більшості дівчат * та хлопців із зайвою вагою * часто характеризується образами та переживаннями. Постраждалі дівчата * або хлопці * зазвичай страждають від цього так само, як і від самої надмірної ваги. Наслідком цього є те, що дівчата * або хлопці * оцінюють якість свого життя як дуже низьку (див. Der Spiegel 6/2018). Тут основна увага приділяється зміцненню власної самооцінки (наприклад, за допомогою рольових ігор, в яких молоді люди вчаться захищатися у разі девальвації) та активного способу життя.
- Рухайся
Під девізом "Вправа - це весело" випробовуються різні пропозиції вправ, такі як плавання, самоствердження, танці, фітнес, скелелазіння тощо, які можна інтегрувати у повсякденне життя дівчаток * або хлопців *.
Зміст навчальних підрозділів планується разом з молоддю і поступово збільшується (починаючи з ігор на лузі, полювання на сміття до басейну або занять скелелазінням).
- харчування
Для того, щоб досягти успіху в довгостроковій перспективі, у цій галузі шукають змін у поведінці. На додаток до інформації про здорове харчування, основою цього є підтримка в конкретному впровадженні нещодавно набутих знань та підвищення компетентності у поводженні з продуктами харчування, наприклад, завдяки кулінарній практиці.
Сильні батьки:
Проект має на меті пропагувати прихильність батьків та здоровий спосіб життя у сім’ях. Наша концепція включає батьків на двох рівнях і підтримує їх. Батьківські вечори слугують загальній передачі знань та інформації, а також обміну з іншими батьками. Тут батьки можуть знайти інформацію про групові заходи та поради щодо їжі та фізичних вправ у сім’ї. Обмін з іншими батьками допомагає зняти тягар і разом для сім'ї можна створити конкретні можливості для змін та підтримки. Призначення індивідуальних тренерів для батьків служать зміцненню сімей та доповненню програми.
GesundheitsLaden e.V. планує зі своїми об'єктами Магазин здоров’я для дівчаток і Хлопчики в полі зору Провести 20 зустрічей для групового циклу. Під час канікул зустрічей немає. Перший цикл розпочнеться восени 2018 року. Ми щиро запрошуємо Вас до попередньої бесіди, яка є необхідною умовою для участі.
Групи ведуть і супроводжують двоє вихователів. Батьківські вечори та батьківські тренінги проводяться з однаковим кваліфікованим персоналом.
"Stark hoch 2" співпрацює з "поетапною моделлю Штутгарта для профілактики та терапії ожиріння". Окрім цього, за потреби шукається співпраця з педіатрами, що відповідають за участь дівчаток * та хлопців *.
"Stark hoch 2" підтримується Фондом Едуарда Пфайффера та Конференцією з охорони здоров'я міста Штутгарта.