Профілактичні види спорту - TVA - фітнес-студія та спортивний клуб в Аугсбурзі
Основна увага приділяється профілактиці та захисту від хвороб, а також зміцненню вашого здоров’я - від молодості до трудового життя до старості. На спеціальних курсах ми підвищуємо якість вашого життя та продуктивність. Незалежно від набутих на даний момент спортивних знань чи навичок, ми покращуємо ваше здоров’я регулярними керованими рухами та вправами та підтримуємо ваше самопочуття на тривалий термін. Вірний девізу: "профілактика краще, ніж лікування".
Наші курси охорони здоров’я перелічені у вашій медичній страховій компанії. Якщо присутні 80% учасників, ви отримаєте пропорційне відшкодування витрат на курс від вашої медичної страхової компанії.
Наші курси здоров’я:
Запитайте про окремі дати початку в інформаційному бюро за номером 0821/573715 або скористайтесь нашою контактною формою.
Тренування всього тіла (10 х 60 хв.): У групі ваша власна вага використовується для поліпшення вашої фізичної підготовленості. Будь то живіт, ноги чи сідниці, ми зміцнюємо все тіло.
Тренування всього тіла для людей із зайвою вагою (10 х 60 хв.): У групі вага тіла використовується для спеціального поліпшення фізичної підготовленості. Будь то живіт, ноги чи сідниці, ми зміцнюємо все тіло. Особлива увага приділяється можливостям людей із зайвою вагою.
Північна ходьба (10 х 60 хв.): На свіжому повітрі ви покращуєте свою витривалість під час цього курсу. Ви вивчите техніку скандинавської ходьби та познайомитеся з вправами для зміцнення та розтяжки.
Вправи для хребта (10 х 60 хв.): Завдяки цілеспрямованому тренуванню глибоких м’язів м’язи спини зміцнюються, а біль у спині активно протидіє.
Прогресивне розслаблення м’язів (9 х 90 хв.): На цьому курсі ви відчуєте розслаблення для тіла та духу. Вивчено метод прогресивного розслаблення м’язів. Покращується здатність цілеспрямовано розслаблятися. Бажаю добре провести час.
Тренувальні заходи у ваговій кімнаті (10 х 60 хв.): Тіло тренується цілісно з безкоштовними вправами та вправами на нашому обладнанні у ваговій кімнаті.
Тренування з функціональною схемою (10 х 60 хв.): Різноманітна тренування на станції з власною вагою тіла сприяє координації, силі та витривалості.
€ 120,00 для членів
€ 140,00 для тих, хто не є членом
Наші майбутні курси:
Понеділок 18.30 - 19.30 Тренування всього тіла для людей із зайвою вагою
Понеділок 19:35 - 20:35 Тренування всього тіла для мам і тат
Інформаційний флаєр для профілактичних видів спорту
Профілактична спортивна програма
Ласкаво просимо до Оздоровчий спорт ТВА!
Ми раді повідомити Вас у будь-який час: 0821-57 37 15
Вас цікавлять наші оздоровчі курси? Тоді підтримайте нас у плануванні наступних курсів. Будь ласка, заповніть таку анкету та надішліть її на адресу: [email protected]
Профілактичні курси зацікавлених сторін
Дякуємо за участь!