Профілактика алергії на сонці 4 практичні поради

Запобігання алергії на сонце: 4 практичні поради

Запобігання сонячній алергії: вступ

Алергія на сонце - це не алергія в суворому розумінні. У ньому описані різні скарги, які викликаються контактом із сонцем у деяких людей.

Спільне у них - непрацюючий захисний механізм організму від УФ-випромінювання. Ви можете дізнатися, які симптоми виникають внаслідок цього, як можна підвищити захист від сонця і таким чином мінімізувати ризик.

Запобігання сонячній алергії: симптоми ПЛД

Залежно від тяжкості, симптоми алергії на сонце відрізняються один від одного. Найпоширенішим є т. Зв Поліморфний легкий дерматоз (PLD), що особливо стосується молодих, світлошкірих жінок. Термін поліморфний означає універсальний і стосується складності потенційних симптомів:

свербіж
Опік
Почервоніння шкіри
Набряк шкіри
Пухирі або грудочки на шкірі

Особливо місця, які часто контактують із сонцем і, отже, сонячними променями влітку (Шия, плечі, руки, ноги), більше страждають. Сприйнятливість особливо висока у фазах, коли шкіра через тривалий проміжок часу повертається в більший контакт із сонцем, наприклад навесні.

Запобігання алергії на сонце: Інші відомі форми

Прищі на Майорці: Як би смішно не звучала назва, прищі на Майорці - це особлива форма ЛПД. За зовнішнім виглядом він схожий на прищі, а також частіше зустрічається у людей, схильних до прищів.
Фототоксична реакція: Завдяки хімічним речовинам шкіра стає більш чутливою до сонячних променів і більш схильна до сонячних опіків. Шкіра свербить, болісна або знебарвлена. Реакція може бути спровокована контактом з парфумами або спеціальними рослинами.
Фотоалергічна реакція: Ця форма насправді є алергією. Організм виробляє антитіла проти ліків або косметики, так що наступного разу, коли шкіра контактує з речовиною та сонячними променями, це викликає алергічну реакцію.

Запобігання алергії на сонце: 4 практичні поради

Сонцезахисний крем: Сонцезахисний крем є важливим фактором, коли мова йде про сонцезахисний крем. Важливо, щоб ви наносили на себе лосьйон за 30 хвилин до виходу на сонце і застосовували його знову після кожного купання у воді. Сонцезахисний коефіцієнт повинен бути не менше 30, в ідеалі 50. Віддавайте перевагу сонцезахисним кремам, які не містять жирів та емульгаторів.
Солярій: Ті, хто має алергію на сонце, можуть повільно звикнути до сонця, відвідавши солярій. Однак не перестарайтеся. Це займає лише кілька хвилин, і, залежно від вашого типу шкіри, вам слід попередньо обговорити це зі своїм дерматологом. Переконайтесь, що використовуються як UVA, так і UVB промені, оскільки поліморфний фотодерматоз може бути спровокований лише обома.
Фототерапія: У дерматолога ви можете загартувати шкіру світлом за допомогою фототерапії. При фототерапії шкіру опромінюють УФ-світлом за кілька тижнів до сонячних канікул.
Мікроелементи: Кальцій, бета-каротин і деякі вітаміни є особливо ефективними мікроелементами для профілактики сонячної алергії. Однак це науково не доведено, і вам слід обговорити зі своїм лікарем, які препарати корисні для вас.

Зубний біль? Дізнатися, які домашні засоби можуть допомогти від зубного болю, можна тут. Ми також покажемо вам, що допомагає проти сухості в носі. Більше інформації про алергію на сонце ви можете знайти тут.

Якщо ви хочете обмінятися порадами щодо алергії на сонце з іншими, загляньте до нашої спільноти BRIGITTE.