Профілактика циститу - гострий цистит

Захистіться від періодичного запалення
- Профілактика в повсякденному житті
- Журавлинні продукти та пробіотики
- Антибіотики
- Гормони
- Подальші методи лікування

Що може полегшити дискомфорт?
- Наскільки добре допомагають антибіотики?
- Що ще я можу зробити, якщо у мене цистит?

Профілактика циститу

(PantherMedia/Renaud Philippe) Не існує чарівної формули для запобігання циститу. Однак варто звернути увагу на певні речі у повсякденному житті. Препарати, що мають профілактичну дію, слід приймати тривалий час і часто мають побічні ефекти. Інші засоби є неефективними або недостатньо дослідженими.

Навіть якщо інфекція сечового міхура (цистит), як правило, не є проблемою, симптоми можуть бути дуже незручними. Цистит також бентежить деяких жінок. Люди з рецидивуючими інфекціями сечового міхура уникають участі в таких розважальних заходах, як плавання, і можуть мати менше бажання до сексу. Тому для багатьох жінок дуже важливо запобігати циститу якомога більше.

Профілактика в повсякденному житті

Існують різні заходи, які можуть допомогти запобігти циститу. Оскільки більше бактерій може потрапити в уретру при статевому контакті, часто рекомендується сходити у ванну і пізніше помочитися, щоб вивести бактерії з уретри. Вибір контрацептиву також відіграє певну роль: засоби для знищення сперми та діафрагми можуть сприяти зараженню сечового міхура. Тому може бути варто спробувати інші методи контрацепції, такі як презервативи.

Гарна інтимна гігієна також неодноразово згадується як підказка - достатньо миття теплою водою з милом, інтимні спреї зайві. Важливо забезпечити, щоб якомога менше кишкових бактерій потрапляло у піхву та уретру. Це означає, наприклад, завжди протирати туалетним папером спереду назад ззаду після спорожнення кишечника.

Часто рекомендується подбати про те, щоб не застудити ноги і живіт. Або багато випити. Іноді також даються загальні поради щодо зміцнення захисних сил організму, наприклад, висипання та уникнення стресів.

Навіть якщо всі ці поради звучать зрозуміло і можуть бути застосовані в повсякденному житті, досі науково не доведено, що такі заходи допомагають.

Журавлинні продукти та пробіотики

Іноді продукти з журавлини рекомендуються для профілактики циститу. В аптеках та аптеках препарати з ягід доступні у формі соків, порошків, капсул та таблеток. Поки незрозуміло, чи може журавлина насправді запобігати цистит. Попередні дослідження показують суперечливі результати. Якщо є перевага, вона лише невелика. Багатьом жінкам також важко приймати журавлинну продукцію регулярно протягом тривалого періоду часу.

Також іноді кажуть, що пробіотики мають профілактичний ефект. Вони бувають у формі супозиторіїв, соку або таблеток. Однак жоден засіб ще не доведено ефективним проти циститу.

Антибіотики

Жінки, у яких повторюються інфекції сечового міхура, можуть приймати низькі дози антибіотиків в якості профілактики. Однак потім вони повинні робити це протягом тривалого періоду часу, часто від 3 до 6 місяців.

Хоча жінки тоді отримують менше інфекцій сечового міхура, вони нерідко мають такі побічні ефекти, як порушення травлення, висип та грибкові інфекції у піхву. Тому багато жінок через деякий час припиняють його приймати. Крім того, надто часто прийом антибіотиків збільшує ризик того, що бактерії стануть нечутливими до антибіотиків, і агенти більше не будуть працювати (розвиток стійкості).

Гормони

Після менопаузи організм виробляє менше жіночого статевого гормону естрогену. У деяких жінок це робить слизову оболонку піхви тоншою та сухішою, саме тому мікроби можуть там легше осідати, а також викликати інфекції сечового міхура. Препарати естрогену для введення у піхву - наприклад, у вигляді супозиторіїв, крему або таблеток - призначені для запобігання цьому.

Місцеві добавки естрогену можуть допомогти деяким жінкам зменшити кількість інфекцій сечового міхура. Однак ліки можуть викликати такі побічні ефекти, як свербіж і печіння у піхвовій області. Крім того, мало відомо про наслідки, якщо жінки застосовують засоби протягом більш тривалого періоду часу (більше восьми місяців).

Однак пероральні таблетки естрогену не можуть запобігти циститу. Крім того, через кілька місяців вони можуть призвести до таких побічних ефектів, як ущільнення в грудях, незначні вагінальні кровотечі та шкірні висипання.

Подальші методи лікування

Вакцинація проти циститу є на ринку з 2004 року (щеплення StroVac). Вакцина містить кілька неактивних штамів бактерій. Виробник заявляє, що вакцинація вчить організм краще захищатися від збудників хвороб. Однак не було точно встановлено, чи корисна ця вакцинація. Це не оплачується згідно із встановленим законом медичним страхуванням.

Також незрозуміло, чи має прийом капсул з екстрактом вбитих бактерій кишкової палички якісь переваги. Вони також повинні допомогти організму швидше та ефективніше реагувати на інфекцію. Занадто мало людей брали участь у попередніх дослідженнях, тому результати досліджень досі невизначені. Витрати на капсули зазвичай не покриваються державними медичними страховими компаніями.

набрякати

Albert X, Huertas I, Pereiro I, Sanfélix J, Gosalbes V, Perrotta C. Антибіотики для запобігання повторній інфекції сечовивідних шляхів у невагітних жінок. Cochrane Database Syst Rev 2004; (3): CD001209.

Німецьке товариство загальної медицини та сімейної медицини (DEGAM). Відчуття печіння при сечовипусканні. Інструкція S3 та користувацька версія інструкції S3 Інфекції сечовивідних шляхів. Реєстраційний номер AWMF: 053-001. 07.2018. (Керівництво DEGAM №1).

Jepson RG, Williams G, Craig JC. Журавлина для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Cochrane Database Syst Rev 2012; (10): CD001321.

Ng QX, Peters C, Venkatanarayanan N, Goh YY, Ho CY, Yeo WS. Використання Lactobacillus spp. для попередження повторних інфекцій сечовивідних шляхів у жінок. Med Hypotheses 2018; 114: 49-54.

Perrotta C, Aznar M, Mejia R, Albert X, Ng CW. Естрогени для запобігання повторній інфекції сечовивідних шляхів у жінок у постменопаузі. Cochrane Database Syst Rev 2008; (2): CD005131.