Профілактика раку яєчок пальпацією ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я

Чому слід щомісяця пальпувати яєчка

Скільки разів на рік ви берете яєчка? Це питання мається на увазі серйозно. Тому що ви, мабуть, робите це рідше, ніж це було б корисно та корисно для вашого здоров’я. Той, хто регулярно проводить кілька секунд пальпації яєчок, може виявити можливі зміни в тканині на ранній стадії.

У цій статті:

"Злоякісні пухлини яєчок є одними з найпоширеніших видів раку у молодих чоловіків", - пояснює Ганс-Крістіан Шуппе, професор андрології в Університетській лікарні Гіссена. Щороку близько 4000 чоловіків у Німеччині хворіють на рак яєчок. Половина з них віком від 20 до 34 років.

детальний 12-тижневий план
для початківців та досвідчених користувачів
67 вправ - описані та з малюнками
ефективний план харчування з 64 рецептами
оптимізовано для друку
Ви можете знайти більше інформації про плани тут

Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.

Чому слід регулярно пальпувати яєчка?

Для жінок само собою зрозуміло, що вони регулярно перевіряють свої груди на наявність змін. Пізніше, коли ви вперше відвідаєте свого гінеколога, вас поінформують про самостійну перевірку на скринінг на рак молочної залози. У чоловіків більше не проводиться регулярних перевірок, які включають статеві органи після огляду педіатром. Коли все ще існував військовий обов’язок, порушення в роботі яєчка часто виявляли лише під час медичного огляду. "Це була своєрідна" функція фільтра ". Обстеження та раннє виявлення раку передміхурової залози регулюється законодавством. Кожна людина віком від 45 років повинна пройти обстеження. Інакше це стосується раку яєчок: тут немає встановленої програми раннього виявлення", - говорить проф.

Причина, чому рак часто виявляється пізно, як правило, полягає в тому, що багато чоловіків не знають, що їм слід відчувати яєчка. Але це важливо, оскільки чим раніше буде виявлено рак яєчок, тим більше шансів на одужання. Вони позитивні: 95 відсотків усіх постраждалих знову одужують.

Як часто потрібно пальпувати яєчка?

Головне, щоб ви робили це регулярно. Якщо ви нехтували яєчками, саме час почати звертати на них увагу. Щоб ви могли легше відчувати нерівності, вам потрібно знати, як почуваються яєчка, коли вони в нормі. Вам слід витратити час, щоб робити самоперевірку раз на місяць.

Що ви можете відчути на яєчку?

Щоб на ранньому етапі виявити можливу пухлину чи інше відхилення, є певні симптоми, на які слід звернути увагу. "У здоровому стані поверхня яєчок, яку можна легко відчути через шкіру в мошонці, гладка і легко натискається (" пухка-еластична "); ви також можете промацати прилеглі придатки яєчка", - пояснює Шуппе. Наступні симптоми можуть вказувати на рак:

Шишка або шишка в тканині яєчка. На ранніх стадіях бульбочок часто має розмір лише з рисове зерно або горошину і не є болючим.
Зміни щільності або структури тканин. Яєчко відчуває себе твердим або нерівномірним.
Збільшене яєчко. Нормально, щоб одне з яєчок звисало нижче, вище або більше за інше. Однак якщо одне з яєчок лише нещодавно збільшилось, це попереджувальний знак.
Відчуття тяжкості або тягне в області яєчка.

Якщо ви виявите будь-який із симптомів, промацуючи яєчка, це не означає, що у вас рак яєчок. У багатьох випадках за попереджувальними знаками також криється нешкідлива причина. Наприклад, інфекція, травма або камені в нирках також можуть призвести до зміни форми яєчок. Однак у разі відхилень від норми слід обов’язково проконсультуватися з лікарем, який зможе краще оцінити симптоми шляхом більш детального обстеження.

Самоперевірка: Як я правильно відчуваю свої яєчка?

Найкраще промацувати яєчка після душу або ванни. Тепло робить шкіру мошонки (мошонки) м’якшою, так що незвичні зміни легше помітні. Під час перевірки виконайте наступне:

Пропальпуйте сходинку на яєчку: Спочатку промацайте всю мошонку у відкритій долоні знизу і трохи рухайте її вгору-вниз. Це дасть вам відчуття ваги та розміру яєчок.
Пропальпуйте сходинку на яєчку: Потім ви пальпуєте кожне яєчко окремо. Для цього обережно перекочуйте яєчка вперед-назад між великим пальцем (зверху) та вказівним та середнім пальцем (знизу). Слідкуйте за нерівностями та сучками. Тепер ви також можете промацати придатки яєчка. Вони лежать зовні і на верхівці яєчок. Їх легко прийняти за ненормальну знахідку.
Пропальпуйте сходинку на яєчку: Нарешті, ви можете перевірити перед дзеркалом, чи немає набряків чи будь-яких зовнішніх змін на яєчках.

Чим частіше ви робите самообстеження, тим більше ви стаєте рутинним. Самоперевірка тоді займає лише кілька секунд.

Що викликає рак яєчок?

Причини раку яєчок до кінця не вивчені. Однак існують фактори ризику, які сприяють розвитку раку яєчок. Чоловіки, які мають один або кілька факторів ризику, повинні, крім самоконтролю, регулярно проходити перевірку уролога. Факторами ризику є:

Неопущені яєчка в дитинстві: "Якщо в дитячому віці було неопущене яєчко, ризик захворювання залишається підвищеним навіть після лікування. Це приблизно в 4-6 разів вище, особливо якщо хірургічна корекція була зроблена пізно", - говорить експерт.
пухлина яєчка в сім’їe: "Рак яєчок зустрічається в сім'ях. Це означає: рак яєчка у батька або брата збільшує ризик розвитку захворювання", - сказав Шуппе.
розлад фертильності: "Нереалізоване бажання мати дітей може свідчити про порушення функції яєчка: у 0,5-1% відсотків чоловіків, які в першу чергу обстежуються на наявність порушень фертильності, є пухлина яєчка", - пояснює андролог.
Чоловіки, які коли-небудь хворіли на рак яєчок: "Ризик розвитку раку яєчок особливо вищий у пацієнтів, які вже перенесли рак яєчок; до 5 відсотків уражених розвивають злоякісну пухлину на протилежній стороні в процесі", - сказав Шуппе.

5 порад щодо профілактики раку

Генетичні порушення: "Генетичні розлади зазвичай є меншим фактором ризику. Інші фактори є більш очевидними", - пояснює експерт.

Який лікар лікує рак яєчок?

Якщо під час самообстеження рукою або перед дзеркалом ви виявили або відчули щось незвичне, слід негайно звернутися до лікаря. "А уролог або Андролог може уточнити пальпацією та ультразвуковим дослідженням яєчок, чи є підозрілі дані щодо раку чи інших змін, що вимагають подальшого дослідження та лікування, - пояснює проф. д-р Шуппе. - У пацієнтів груп ризику, згаданих, наприклад, історія неопущених яєчок, На додаток до щомісячного самообстеження, також рекомендується проводити медичні контрольні перевірки яєчок (пальпація та УЗД) через щорічні проміжки часу ", - говорить Шуппе.

Які методи лікування раку яєчок існують?

Шанси вилікувати рак яєчок дуже великі. Приблизно 95 відсотків усіх постраждалих повністю відновляться після терапії. Обов’язковою умовою є те, що рак виявляється рано. При підозрі на пухлину яєчка проводять хірургічне втручання. Буде з’ясовано, доброякісна чи злоякісна пухлина. "Якщо підозра підтверджується під час швидкої діагностики ділянок тканин під час операції, яєчко, включаючи придатки яєчка та сім'яний канатик, повністю видаляється", - говорить проф. Лупа. Тоді має місце так звана діагностика поширення. За допомогою комп’ютерної томографії досліджують, чи є також відкладення в інших місцях тіла. Тоді вирішується, як лікувати. Деякі пухлини можна лікувати випромінюванням в лімфодренажну зону або хіміотерапією. Однак, якщо рак виявлено на ранніх термінах, можна уникнути променевої та хіміотерапії. Тому раннє виявлення є дуже важливим.

Рак яєчок впливає на фертильність або потенцію?

"Для того, щоб бути в безпеці з фертильністю, важливо поговорити про кріоконсервацію сперми як" резерву родючості "перед початком лікування раку яєчок, і це слід проводити за бажанням", - сказав Шуппе. Однак у деяких випадках функція яєчка настільки сильно обмежена внаслідок раку, що в еякуляті не може бути сперми. "У цьому випадку зразки тканин з ділянок, не уражених раком яєчок, або яєчок на протилежній стороні, можна заморозити, щоб пізніше спробувати виділити з них сперму. Якщо обидва яєчка втрачені, терапія тестостероном необхідна для нормального гормонального балансу - і, отже, підтримки потенції "пояснює андролог.

Як знайти відповідного лікаря при підозрі на рак яєчок?

Діагноз раку яєчка ставить тільки уролог або андролог. Він також може порадити вам у разі відхилень від норми. Якщо ви не впевнені, де поблизу знаходиться найближчий медичний працівник, ви можете звернутися до свого терапевта. Ви також знайдете шукача уролога на порталі урологів, веб-сайті Німецького товариства урології e.V. (DGU). Чоловіки можуть знайти більше інформації про рак яєчок у поточній кампанії DGU проти раку яєчок: www.hodencheck.de.

Кожен чоловік повинен взяти профілактичний огляд яєчок у свої руки: Ви повинні витрачати час на самообстеження раз на місяць. Якщо у вас є якісь відхилення від норми, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Хороша новина: рак яєчок виліковний у 95 відсотках усіх випадків.