Програма догляду за здоровою вагою - Зараз я піду до Гезундес Кінзіґталь
стати учасником
Комплексний догляд за здоровим Кінзігталом
Здорова вага - зараз я починаю це робити
Завдяки цій 15-місячній пропозиції ми підтримуємо вас у досягненні таких цілей:
- Вступити на здоровий шлях та спосіб життя
- Зменшіть або стабілізуйте свою вагу за допомогою більшої кількості фізичних вправ та здорового харчування
- Це дозволяє контролювати та знижувати високий кров'яний тиск
- Для профілактики та кращого лікування діабету
- Знизити високий рівень холестерину
Небезпечна четвірка: ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет і високий рівень холестерину вважаються метаболічним синдромом. Ожиріння та відсутність фізичних вправ особливо корисні для цього захворювання.
Кожне захворювання саме по собі представляє великий ризик; якщо вони виникають у поєднанні, вони погіршуються. Захворювання зазвичай протікають без болю та гострих симптомів, саме тому до лікаря часто відвідують занадто пізно. Програма “Здорова вага” допомагає запобігти пошкодженню органів чи судин та покращити самопочуття.
Що може запропонувати “Здорова вага”:
- Поради щодо AOK та курс фітнесу: Спочатку ви отримаєте індивідуальні поради від дієтолога AOK. Окрім того, фітнес-курс AOK фунта знайомить вас із темами фізичних вправ та харчування
- Курс вправ: Тут ви дізнаєтеся про різні пропозиції вправ, які допоможуть вам покращити свою фізичну форму. Метою є щотижневе тренування у фіксованій групі та обмін особистим досвідом
- Пропозиція для навчання: У цьому контексті пропонуються лекції. Це стосується практичної інтеграції та передачі важливих поведінкових змін у конкретних ситуаціях (наприклад, на роботі та в магазинах)
- Догляд сімейного лікаря: за вами буде піклуватися ваш сімейний лікар протягом усього 15 місяців. Він і ви домовлятиметеся про цілі та регулярно перевірятимете важливі медичні цінності
Якщо ви є членом Gesundes Kinzigtal або якщо ваша медична страхова компанія бере участь у програмі "Здорова вага", ми покриємо витрати на проведення вправ до 150 євро. Для цього ви повинні брати участь щонайменше у 80% вправ.
Все добровільно
Участь у наших пропозиціях є добровільною. Якщо у вас є такі ризики для здоров’я, як підвищена вага та високий рівень цукру в крові, ваш лікар порекомендує вам взяти участь у програмі «Здорова вага - зараз я їду» на основі довіри, яку ви вказали під час заповнення форми членства. Самостійне зарахування неможливе.
стати учасником
Для того, щоб скористатися послугами та пропозиціями Комплексного догляду Кінзіґтал, необхідне членство в Гезундес Кінзіґталь. Тут ви можете дізнатись більше про те, як взяти участь і як придбати членство.