Програми Les Mills - стартовий захід

Головна/Події/Програми Les Mills - стартовий захід

захід

Програми Les Mills - стартовий захід

Приходьте 1 березня в Smartfit Studio 2, щоб ознайомитися з тренуваннями №1 у світі, створеними Les Mills!

Графік:
18:30 - 19:30 - БОДИПУМП
20: 00- 21:00 - БІДБАЛАНС

Участь безкоштовна для всіх бажаючих і базується на бронюванні.

* Замовлення для клієнтів Smartfit здійснюється в Інтернеті, на www.smartfitstudio.ro, а ті, хто не має активної передплати на групові тренінги, можуть зробити бронювання по телефону на будь-якій стійці реєстрації Smartfit.

Млини - це глобальна компанія, яка створює програми групових тренувань на основі досліджень та досліджень у галузі спорту та здоров’я, які постійно перевіряються та вдосконалюються спеціалізованою командою. За допомогою понад 18 різних програм Les Mills змінює хореографію раз на 3 місяці, для кожної програми, з музикою та новими видами вправ, щоб поліпшити фізичний стан учасників.

Це тренування для всіх, незалежно від рівня фізичної підготовки. Використовуючи ваги від низького до середнього та виконуючи велику кількість повторень, ця програма пропонує загальне тренування тіла, яке допомагає тонізувати м’язи та спалювати велику кількість калорій.

ТІЛОБАЛАНС

Це тренування поєднує в собі елементи йоги, пілатесу та тайцзи. Це покращує гнучкість тіла, розвиває м’язи, що підтримують хребет (ОСНОВНІ м’язи), і допомагає позбутися стресу.