Просто здоровий на баварських фермах
Ви хочете жити більш свідомо? Повернути тіло, розум і душу в гармонію? Будьте обережнішими до себе та свого оточення? Але у вас немає необхідних вказівок? Це просто - забронюйте свій фермерський відпочинок на фермі Ейнфах-Гезунд!
Філософія
Усі ферми "Просто здорові" по всій Баварії взяли на себе одну мету: передати свої цінні знання, а саме вам!
Пропозиція ферм "Просто здорові" є природною та гармонійною. Жінки-фермери навчають «Свідомого життя», як активізувати та зміцнити самозцілювальні сили тіла та як збалансувати маленькі моменти щастя з природою та в ній. Для цього використовуються природні ресурси із землі, води, повітря, флори та фауни.
П’ять стовпів
Єдність тіла, розуму та душі спеціально вирішується 5 стовпами, на яких базується Einfach Gesund Höfe: релаксація, охорона здоров’я, харчування, фізичні вправи та розумова діяльність
Якщо ви хочете дізнатись більше про "5 опор здоров’я", читайте далі.
Чи не хочете ви відразу знайти свій оздоровчий центр? Тоді подивіться тут:
Просто здоровий на баварських фермах
Бонусна програма AOK
Ти знав? Як член АОК, ви можете викупити чеки вартості за програмою премій медичної страхової компанії у багатьох медичних центрах. За кожен ваучер ви отримаєте знижку в розмірі 30 євро на загальну ціну на вибрану вами ферму з перелічених нижче ферм. Ваучер можна викупити за весь період проживання.
Тут ви знайдете всі ферми, які викупили ваш ваучер:
Печатка затвердження
Мережа баварських центрів охорони здоров’я встановлює суворі стандарти якості.
Пізнайте природу - і просто живіть здоровіше на баварських фермах - із “чудовою” якістю! Фермери набули необхідних знань для систематичної розробки та обробки відповідних ресурсів для фізичного, психічного та емоційного здоров’я для гостей, які усвідомлюють здоров’я. Вони також тісно співпрацюють зі спеціалістами із галузі охорони здоров’я і, таким чином, вносять вагомий внесок у загальне медичне обслуговування.
З широкого спектру пропозицій, що сприяють зміцненню здоров’я, гості можуть повною мірою використати сфери відпочинку, охорони здоров’я, харчування, фізичних вправ та соціальної активності як основи життя, просто почуватись добре, але завжди з домішкою розкоші! Це так легко досягти життєвої сили та радості життя!
Медичні центри пропонують широкий спектр послуг у трьох регіонах Баварії.
Natur Aktiv Höfe у Франконії - це об’єднання ферм, які розташовані у чарівному сільському районі, пропонують високоякісні та орієнтовані на здоров’я програми діяльності з кваліфікованим наглядом.
У Центральній Франконії між Майном і Дунаєм оздоровчі центри, визнані Асоціацією Кнайпа, оздоровчі центри та дитячі заклади Кнайппу пропонують широкий спектр можливостей для відпочинку.
Оздоровчі центри, визнані Асоціацією Кнайпа, переймають п’ять елементів здорового життя у пастора Себастьяна Кнайпа та поєднують їх із природним досвідом природи.
Сібілленбад у Нойльбенройті у верхньому пфальцовому лісі відомий своєю лікувальною водою, своїм оздоровчим центром, саунами, а також своєю радонотерапією.
Фермери Vitalhof визначили собі чотири пріоритети: здорове харчування, фізичні вправи та спорт на природі, природне благополуччя, творчість та звичаї
5 стовпів здоров’я
Природне харчування та спосіб життя
Ніщо так не формує наше ставлення до життя, як хороша їжа та напої. Навряд чи щось інше може викликати стільки позитивних емоцій, сприяти здоров’ю та привести нас у гармонію з природою. Є багато вагомих причин для відпочинку у фермі: традиційні страви готують із здорових та смачних від природи харчових продуктів регіонального виробництва, походження яких простежується. На фермі можна чекати чого завгодно, крім стандартного сніданку в готелі, скоріше домашнього хліба, молока від щасливих корів, домашнього варення або вибору сирів, про які можна сказати, що це з ферми. Власні ферми, такі як яблучний сік, виготовлений з яблук із садів, мед від бджіл власного господарства, яйця курей з вільного вигулу або домашні фруктові шнапси також продаються у фермерському магазині.
Спорт і фітнес на природі
Заняття спортом на свіжому повітрі стають все більш важливими на тлі стрімко прискорюваного життя. Оскільки діяльність на свіжому повітрі дозволяє нам відновити необхідну фізичну та психічну рівновагу. Такі спортивні заходи, як піші прогулянки, їзда на велосипеді або скандинавська ходьба, можливі в гармонії з кліматом та навколишнім середовищем. Пропозиції спорту та фітнесу поєднуються з місцевими умовами, особливо коли ви відпочиваєте на фермі. Оздоровчі центри пропонують найкращі умови для всіх видів діяльності, які стають прекрасними лише завдяки природному досвіду. За допомогою захоплюючих нічних походів ви зможете побачити нічних істот або подивитися на зірки, влітку ви зможете відкрити країну зблизька за допомогою скандинавської ходьби, а взимку на бігових лижах. Або ви можете просто зануритися в природний ставок для купання. Займаючись на свіжому повітрі, ви активно забезпечуєте природний та здоровий спосіб життя.
Розслаблення для тіла та душі
Відпустка дедалі більше стає подорожжю до "Я". Оскільки із зростаючими вимогами суспільства до постійного переосмислення та саморефлексії, тайм-аути є важливою передумовою здорового Я. У затишних гостьових кімнатах та апартаментах для відпочинку - зручно обставлених меблями з масиву дерева та натуральним домашнім текстилем - у чудово відреставрованих оздоровчих центрах ви знайдете тимчасовий дім. Тут ви можете вирватися з повсякденного життя і відчути контрасти. Життя на дачі забезпечує ефективний відпочинок безкоштовно. Особистий контакт з приймаючими сім'ями, основним заняттям яких є сільське господарство, створює теплу та довірчу атмосферу з першого дня свята.
Цілісне здоров'я та оздоровлення
Альтернативні методи зцілення, такі як лікування Кнайпом або фітотерапія, вже давно підкорили наше повсякденне життя та викликали цікавість цілісно орієнтованих людей до лікувальних практик, що виходять за рамки звичайної медицини. Здебільшого це фермери, які також навчають травників, ландшафтних екскурсоводів чи практиків Кнайпа і передають гостям свята старі знання з ферми про підтримку життєвих сил, здоров’я та радості життя. Наприклад, як, згідно з принципами пастора Себастьяна Кнайпа - прісна вода, фізичні вправи на природі, здорове харчування - ви можете знайти спокій і привести тіло, розум і душу в гармонію. А гості свята гарантовано знайдуть спокійний сон на домашніх подушках із сіна, спельти та трав.
Духовна життєва сила та радість життя
Навчання стане основним завданням майбутнього: навчання на все життя, навчання на роботі, навчання на задоволення. Все більше людей відкриває для себе відпустку фактору «навчання». Характеристики різні. Ви можете відчути власні межі, просунутися в складних життєвих ситуаціях, навчити себе та власне чуттєве сприйняття, наступаючи на росу, або поговорити з приймаючою сім’єю про Бога та світ та пізнати нові життєві концепції та мудрість. Вивчаючи традиційні сільські рукоділля, такі як різьблення, рукоділля з сіна чи виготовлення прикрас із природних матеріалів, ви можете відкрити для себе абсолютно нові таланти. Багато гостей беруть із собою нещодавно придбані навички, способи мислення та поведінки вдома і позитивно інтегрують їх у своє повсякденне життя.