ПРОСТО ЗРОСТІТЬ СТАРШИМ МОЛОДИМ! 10 стратегій успіху

ПРОСТО ЗРОСТІТЬ СТАРШИМ МОЛОДИМ! 10 стратегій успіху для здорового та привабливого тіла до старості

Як запобігти дефіциту естрогену за допомогою правильної дієти До так званих рослинних гормонів належать такі фітогормони, як ізофлавони, які містяться в сої та соєвих продуктах, таких як тофу. Місцевими джерелами рослинних гормонів є сочевиця, квасоля, горох та лляне насіння. Якщо ці фітогормони регулярно їсти як частину збалансованої дієти, вони можуть впливати на типові коливання гормонів у менопаузі так само позитивно, як і гормональна ситуація, яка вийшла з-під контролю незалежно від менопаузи. Найпопулярніші джерела фітогормонів Брокколі Цвітна капуста Капустяна капуста Кольрабі Біла та Червона капуста Цвітна капуста Цибуля Морква Фенхель Соєва сочевиця Квасоля Горох та насіння льону Яблука Ягоди Груші та Гранат 6

Коли тіло потребує цінної підтримки Підвищені потреби та щоденні стреси часто перешкоджають забезпеченню організму життєво важливими речовинами. Не завжди можна свіжо готувати страви. Потім підтримайте своє тіло висушеними на рослинній основі життєво важливими речовинами, такими як водорості або так звана зелена їжа. Він постачає життєво важливі речовини у високій концентрації і, таким чином, зменшує окислювальний стрес, спричинений вільними радикалами, а отже, також зменшує пошкодження клітин та метаболічні блокади. робота. Наша порада: Zott Naturals Zott Naturals багатий на життєво важливі речовини та поживні речовини та підтримує регуляцію кислотно-лужного балансу, метаболічних процесів, імунної системи та ефективності захисту клітин, уповільнює старіння клітин та збільшує надходження кисню 15

---