Проживання за системою "все включено" призвело її до 100 кг. Я схуд, побачивши свої святкові фотографії!
Автор: Дойна
Дата: 18 липня 2011 р
У кожному з наших життів настає момент, коли ми повинні сказати СТОП. Так було і з Еммою Саймондс, 23-річною англійкою, яка важила 100 кілограмів після того, як роками балувала себе перебуванням за системою "все включено". Після відпустки, в яку він повернувся з кількома зайвими кілограмами, він зрозумів, що мусить змінити своє життя.
Відпустка за системою "все включено" спокуслива: вам не залишається нічого робити, як відпочити, розважитися та поїсти. Хтивим їдачам слід уникати такого роду розваг, оскільки це серйозно шкодить фігурі. Десятки різновидів м’яса, всілякі гарніри, макарони, салати, цілі блюда з тістечками та багато інших смаколиків - це спокуси, з якими ви навряд чи зможете впоратися під час відпочинку за системою "все включено". Після такого відпочинку багато хто повертається додому з кількома зайвими кілограмами.
Емма Саймондс також потрапила в пастку за системою "все включено". Не просто один раз, а кожне свято за останні роки. Він потурав їжі в Лансароте, Тенеріфе, Домініканській Республіці та Тунісі. "Я просто люблю їздити на свята" все включено ". Я з'їдаю три величезні страви на день, у значно більших кількостях, ніж їжу вдома, а також перекушую між основними прийомами їжі ", - говорить Емма.
"Враховуючи те, що за все платили, здавалося марнотратством не їсти стільки, скільки міг. До того, як я поїхала у такий відпустку, я важила 75 кг, а потім досягла 100 ", - сказала Емма.
Емма зрозуміла, що справа почала вироджуватися два роки тому, після відпустки в Тунісі. "Я був шокований. Я був величезний! Я важив майже 100 кілограмів. Фотографії зі свята змусили мене зрозуміти, що це ненормально і що я повинен схуднути ", - сказала 23-річна.
Емма звернулася до професійної програми схуднення - Кембриджського плану ваги, в яку вклала багато грошей, але фінансові зусилля того вартували: вона схудла на 30 кілограмів.
Скажіть самі: чи були ви до цього у відпустці за системою "все включено"? Ви набрали вагу або вам вдалося утриматися від їжі?