Психологія - ожиріння та особистість • diabetologie-online
Лікування ожиріння могло б бути більш ефективним, якщо взяти до уваги особистість учасників. До такого висновку прийшли психологи з університетів Бамберга та Бохума в огляді понад 70 відповідних досліджень. Їх аналізи показують, що надмірна вага, ожиріння та «непомірне харчування» пов’язані з певними рисами особистості.
Хоча імпульсивні риси особистості, як правило, сприяють порушенням харчування, сумлінність і самоконтроль виступають захисними факторами проти харчових розладів. Результати аналізу літератури зараз опубліковані в журналі “Ожиріння Огляди”.
"Наші знання про взаємозв'язок між особистістю, ожирінням та надмірним харчуванням значно покращилися за останні роки", - говорить Сабіне Лебер, професор клінічної психології та психотерапії в Університеті Бамберга. "Зараз ми можемо чітко сказати, що люди з відповідними розладами харчування частіше бувають імпульсивними і менш самоконтрольними, ніж люди з нормальною вагою".
70 досліджень з 1993 по 2013 рік
Дослідники проаналізували дослідження, проведені в період з 1993 по 2013 рр., В яких досліджували взаємозв'язок між особистістю та надмірною вагою або ожирінням (ожирінням) та розладом переїдання (так зване "переїдання"). Дослідження в більшості випадків були п'ятим -Факторна модель на основі особистості.
Відповідно до цієї моделі, особистість кожної людини можна класифікувати за цими п’ятьма факторами: невротизм (до них належать такі характеристики, як боязкість, імпульсивність, вразливість), екстраверсія (комунікабельність, впевненість у собі, спрага пригод), сумлінність (компетентність, почуття обов’язку, честолюбство, самоконтроль), толерантність (Довіра, прямолінійність, чуйність) та відкритість (фантазія, естетична чутливість, ідеї).
Імпульсивність: фактор ризику "запою"
Які фактори особистості відіграють роль у харчових розладах та ожирінні? Аналізи показують: Люди з надмірною вагою є більш невротичними і, зокрема, більш імпульсивними, ніж люди з нормальною вагою, а це означає, що вони менш здатні узгоджувати свої дії з довгостроковими наслідками. Люди з надмірною вагою також є більш екстравертними та сприйнятливішими до винагород, ніж люди з нормальною вагою.
Ця характеристика, також відома як чутливість до винагороди, стосується того, що, наприклад, людина відчуває особливе задоволення, коли їсть їжу. Імпульсивність та чутливість до винагороди також, здається, особливо виражені у людей, які страждають розладом переїдання. Чутливість до винагороди є фактором ризику, особливо у чоловіків.
Захист шляхом самоконтролю
Добросовісність, навпаки, виявляється захисним фактором проти ожиріння для обох статей. Важливу роль у цьому контексті відіграє самоконтроль, тобто здатність відкладати винагороди та планувати на довгострокову перспективу. На відміну від цього, толерантність і відкритість, схоже, не пов’язані із зайвою вагою.
Курка або яйце - питання причинності
Чи люди товсті, тому що вони невротичні, чи вони більш невротичні, тому що товсті? Обидва напрямки можливі, але багаторічні дослідження на сьогоднішній день показують, що невротизм насправді є фактором ризику, а сумлінність захисним фактором для подальшого ожиріння.
Переваги для терапії ожиріння
"Терапія ожиріння може отримати користь від цих результатів", - говорить Сабіне Лебер. «Індивідуальні особливості відіграють важливу роль у розвитку ожиріння. Ці аспекти слід враховувати при терапії. Наприклад, тренінг саморегуляції, в якому практикуються стратегії боротьби з імпульсивністю та чутливістю до винагороди, може допомогти усунути причини ожиріння та запою та, отже, може стати важливим доповненням до інших форм лікування ожиріння ".
Джерело: Прес-реліз Німецького товариства психології (DGP)