R; gime Slow Food худне, харчуючись повільно та здорово - Журнал переваг
Додати в обране
Витоки повільної їжі
Саме в 1989 році в регіоні П'ємонт Італії зародився рух Повільна їжа за ініціативою Карло Петріні протестувати проти відкриття фастфуд у своєму місті. Рух протистоїть наслідкам промисловості і в стандартизація смаків. З тих пір рух поширився по всьому світу і придбав багато послідовників. Символом та логотипом цього руху є равлик, відомий своєю повільністю.
Що таке повільна дієта? ?
Зупиніть шкідливу їжу! Повільна їжа бореться з культурою швидкого харчування, яка завоювала наше суспільство. Він застерігає від цих продуктів із фаст-фудів, де якість відсутня. Що стосується повільної їжі, вона захищає задоволення від їжі та дегустації. Залиште місце для різноманітності рецептів! Ми витрачаємо час, щоб приготувати, відновити зв’язки зі смаками та здоровим харчуванням. Повільна їжа стала життєвою філософією для відкриття нових задоволень за столом в ідеальних умовах. Повільний рух їжі відновлює важливість акту харчування із поверненням до традиційної гастрономії. Нарешті, рух приходить на допомогу виробникам сільськогосподарської продукції та ремісникам, щоб виділити місцеве виробництво та захистити менш інтенсивне та шкідливе сільське господарство.
Переваги повільної їжі
Повільне вживання їжі сприяє хорошому травленню та чутливості нашого смаку до нових справжніх смаків. Ми обираємо продукти кращої якості та натуральніші, отже корисні для нашого здоров'я. Нарешті, їжа допомагає повільно боротьба із зайвою вагою.
Ефективність повільної дієти
Набагато більше, ніж дієта, повільна їжа - це спосіб життя! Затверджена дієтологами, повільна їжа рекомендує повільне пережовування їжі в спокійній атмосфері, що корисно для травлення. Також було доведено, що коли ми їмо повільно, ми їмо менше, тому ми позитивно впливаємо на свою фігуру. До побачення обмежувальні дієти, привітайтеся з філософією повільної їжі !