R; напружує задоволення залишатися мотивованим; e під час r; капелюх! Журнальні переваги
Додати до обраного Corbis
Кокон у зливній ванні
Милі дужки par excellence, ванни роблять нам користь. Поки вони не дуже гарячі і не залишаються там більше півгодини. Ідеально підходять для періодів дієт зливні рецепти і детоксикація полегшити їх важкі ноги в кінці дня перезапустіть кровообіг і, перш за все, заспокоюють тіло і розум: масляний варіант, еліксир з есенціями моркви та базиліка для розслабитися і стимулювати ліквідація води, Aromacéane-Drainant, Thalgo, 29,50 євро; версія з сухим молоком, зволожуюча дезінтоксикаційна ванна з солями Епсома, занурення та очищення ванни, The Body Shop, 22 євро.
Годуючи її обличчя
Добре полювати на жир, але не скрізь. На обличчі жирова тканина має важливе значення для підтримки щільної та підтягнутої шкіри, сяючого кольору обличчя та оптимальної швидкості зволоження. Тож для вашого дієта спочатку не видно на вашому обличчі, зреагуйте !
Твої щоки видовбані? Прийміть цей пухкий крем, який згущує дерму завдяки зірковій діючій речовині, Проксилан, справжній реконструктор мережі білків і цукрів, що живуть у клітинах шкіри.
Substiane, La Roche-Posay, 28 євро.
У вас тьмяний колір обличчя ? Через десять днів цей концентрат бадьорості, наповнений вітаміном С та ефірними оліями, додасть вам свіжого вигляду.
D-10 Energy Powder Cure, Decléor, 22 євро.
Ваша шкіра відчуває напругу ? Нанесіть маску S.O.S. Через десять хвилин його регенеруючі та зволожуючі активні інгредієнти дають вам пухку шкіру.
Super Aqua-Mask Intensive, Guerlain, 88 євро за 4 особи.
Ненавиджу цукор
Легко, з цими міні-пастилами, які схожі цукерки ! Багаті зеленим чаєм, мелісою і, перш за все, екстрактом Gymnema Sylvestre, індійською рослиною, яка порушує солодкий смак, вони роблять найменшу полуницю Тагада гіркою. Це відсікає будь-яке бажання винних закусок, і це вже непогано !
No Snacking 2 Be Slim, Arkopharma, 13,90 євро.
Схуднення за допомогою духів
Побалуйте себе ідеальною шкірою і ліплені обриси просто обприскуючи запашною водою? Це майже нереально, але це неймовірна розкіш, яку пропонує аромахологія. Ця наука про запахи тепер знає, як зробити нас схуднути: вдихаючи аромат, який діє на спалювання жиру через нервову систему. Ритуал задоволення - відкрити за допомогою казкового аромату Body Creator, енергійної ароматичної води для тіла, Shiseido, 38 євро, або в чуттєвій та шовковистій текстурі піднесеного мускусного нектару Son Soin Minceur Parfumé Narcisso Rodriguez For Her, 45 євро.
Переосмислення макіяжу
Втома, повільний рух клітинної динаміки та відсутність сяйва? Щоб компенсувати все це, ми приймаємо макіяж красива шкіра. По-перше, ми протверезіємо тьмяні або порожнисті ділянки, відкладаючи освітлювальна основа на середній частині обличчя: темні кола, крила носа і кінчик підборіддя. Тоді ви нагріваєте на долоні дуже невелику кількість рідкий фундамент другий шкірний ефект, який застосовується шляхом його хорошого розтягування. Також важливо встановити a абрикосово-рожеві кремові рум'яна який насичує щоки і надає їм дуже приємну округлу форму. Тільки щоб ми більше не казали вам: "Ви на дієті!" але "божевільно, як ти добре виглядаєш!"
Прийняти гімнастичні креми
Ці формули використовують наші природні та основні рухи - підйом по сходах, ходьба - для оптимізації ефекту від них активи для схуднення і попросіть наші м’язи перетворити наш жир на паливо. Словом, чим більше ви рухаєтесь, тим більше ви вдосконалюєтесь. Щоб виявити у чудовому Total Lift Minceur від Clarins, 43 євро, нову паличку для схуднення Move Up від Linéance, 13,20 євро, або завдяки пептидам зі "спортивним" ефектом концентрату для схуднення Celluli-Pro, Sisley, 110 євро.
Затягнути пояс
І викройте нову частину мрії, прийнявши останню креми для тонкої талії ! Справжні шокові ліки повніпротиболючі активні інгредієнти. Спеціальні квінкви, справжня косметична оболонка, яка перемальовує підтягнута талія та еластичний, Лікувальний засіб для лікування талії, Clarins, 65 євро. І невпинно битися цілодобово, денна/нічна версія в одній подвійній пляшці з насосом, специфічного розміру Expresslim, Жанна Піобер, 75 євро.
Майте рефлекс Ultra Brite
Спробуйте пройти тест на наступну тягу: витягніть зубну щітку, виберіть ультра-м’яту зубну пасту, ретельно чистіть зуби протягом трьох хвилин. Ось, ти вже не хочеш гризти !
Думайте органічно
Догляд, який згладжує ямочки і зміцнюємо шкіру лише рослинами та сертифікованими органічними інгредієнтами, звичайно, ми дотримуємось! Нам подобається набір для схуднення Weleda, який містить в аптеках дві пляшки олії для схуднення Холлі та Розмарі та чарівну рукавичку у формі люфи у розмірі 38 євро. Більш цільові: антикапітоновий концентрат Система лікування Bio Plante, 39 євро, багата новим активним інгредієнтом, витягнутим із соєвого лецитину та інгредієнтами з органічного землеробства.
Спіть на засобах для схуднення
Тихо під нашими ковдрами, ми не усвідомлюємо цього вночі, цукру мають багато часу, щоб перетворитися на жир. І що саме в цей момент відбувається процес накопичення жиру. Щоб зупинити все це, ми приймаємо активи косметика для схуднення версія піжами: рослинний ліпофенол і кінський каштан, які зменшують ріст жирових клітин формули Nuit Cure Intervention Minceur від Yves Rocher, 35 євро, в дуеті з денною версією, або грізна комбінація датчиків Adipo-stop та вуглеводів від Perfect Slim Nuit, L'Oréal Paris, 12,20 євро.
Додаткова ідея: безпосередньо перед сном насолоджуйтесь чашкою органічного зливного трав’яного чаю, каудалі, 7,50 євро за 20 пакетиків або проковтніть харчову добавку для схуднення, яка діє на метаболізм клітин цілодобово, схуднення 24+ день-ніч, Forté Pharma, 20 євро.
Ліпити живіт
Увага, чутлива зона, генетично запрограмована на запасати жир ! Але під жирова тканина приховують м’язи, які просять бути пробудженими. Таким чином, метою є боротьба з імпасто і розслаблення з кремами, спеціально розробленими для цього: Concentrate Ventre Plat Cosmence, у Club des Créateurs de Beauté, 28,50 євро, чемпіон тонічності завдяки своїм дезінфікуючим та реструктуризуючим активним інгредієнтам, або абсолютно новий Roll-On Ventre Plat Garnier Bodytonic, 12,24 євро, що повно знижує запас ліпо-кофеїну і D 'протизапальні рослинні еласто-фільтри.
Ідея додатково: сприяють травленню і обмежити здуття живота з курсом капсул Flat Belly, Gerlinéa, 6,95 євро.
Виберіть варіант твердості
Тому що ми хочемо все одночасно: стрункий силует але також пухка шкіра, яка демонструє еластичність і щільність. Для цього наші підшкірні тканини повинні набирати обсяг. Тільки одне рішення: стимулюють вироблення фібробластів, які структурують архітектуру нашої шкіри. Ці нові мазі роблять це чудово: розкішне, перш за все, з його органічним похідним кремнію, який покращує шкірну подушку та її просто божественну текстуру, Body Excellence Smoothing Cream для молоді та стійкості, Chanel, 75 євро. Чемпіонпроти розпушення з біоактивним кремнієм, Body Resculpt від Biotherm, 47,80 євро; коктейль з ефірних масел для дренаж потрійної дії, щільність та підйом, Perfect Sculpt, Decléor, 65 євро.
Додаткова ідея: ковтати кожен день a зміцнююча харчова добавка, Капсули Arkéskin +, Liérac, 27,40 євро, або Firmness Innéov, 23 євро.
Побалуйте себе новою стрижкою
Незамінний для супроводу періоду дієти: відвідування улюбленого перукаря. Той, хто знає вас напам'ять і знайде з вами РІЗ, який підніме ваші риси та моральний дух. Нас терміново запрограмувати, бо ми ніколи не сильніші в своїх зусиллях, ніж тоді, коли почуваємось найкрасивішими !
Приручення сідлових сум
Кулі жиру у верхній частині стегна, нам не подобається! А оскільки це генетичне явище, ми не позбавляємось його таким чином. Проблема ефективно обмежується, покладаючись на ці косметичні антидоти, здатні забезпечити оформлення оптимально: з Yacon, рослиною з гірського масиву Анд, новим Zorro зантизапасний прибув, це Тоніфік Мінісюр Суперактивована формула, Nuxe, 27,50 євро, крем, який обіцяє нам на 3 см менше окружності стегна. У дуже вражаючому Lipo-Metric ретрактанті для схуднення від Vichy, 22,50 євро, Adrenalyse-S ставить адіпоцити на дієту, щоб здути обсяги, а Aminokine-G втягує шкірну оболонку.
Додаткова ідея: ідеально підходить для швидкого танення локалізовані криві, Пластівці з фукусом і зеленим чаєм, 3 шани, 9,90 євро.
Видаліть інкрустований целюліт
Він не датується вчорашнім днем, і чим більше часу проходить, тим більше жирові відкладення тверднуть, ув'язнені мережею колагенові волокна добре закріплена і повністю дезорганізована. Не біда, ми ефективно боремося з усім цим за допомогою двох грізних нових видів зброї: неймовірної системи виражають спалювання целюліту, Cellu/зворотний 14 днів, Elancyl de Galénic, 23,40 євро та морський дефіброзуючий коктейль Ultim'Reflex, Phytomer, 64 євро.
Додаткова ідея: ще більше прискорити процес, зосередившись на дії харчові добавки. У капсулах, капсули Good Bye Cellulite, Nivéa Body, 12,75 євро, або в пакетику для розведення у склянці води, целюліт Innéov, 24 євро.
Скористайтеся можливістю, щоб зникнути розтяжки
Пов'язують молекули антиграсу з діючі речовини проти розтяжок, потрібно було просто подумати про це! І нам подобається ідея знову відкрити тіло як нове! Тому ми поспішаємо до цих нових процедур, спрямованих на корекцію всіх модифікацій силуету та шкіри: дуже зручні анти-розтяжки Retinol, Roc, 19,90 євро, та дуже міцний Гель-крем Реструктуруючий Action Stretch Marks Perfect Sculpt, Decléor, 35,20 євро; або дивовижний гель Centimétric Gel Ultra-Correction Cellulite and Stretch Marks, Liérac, 20 євро, насолоджуючий засіб у дозі 14% від комплексу без розтяжок та екстракт червоних водоростей, здатнийзапобігають переадипоцитам від перетворення в целюліт.
Зробіть шкіру оксамитовою, як йогурт
І жоден каламбур з цим новим цілком рожевим Danone, який відкриває епоху дермо-харчування. Концепція: плавний і перловий йогурт, як крем для догляду за шкірою, який містить коктейль пробіотики ексклюзивна, омега 6 з огуречника, вітамін Е та антиоксидантний зелений чай. Словом, перший прекрасний молочний продукт для шкіри, який обіцяє живити епідерміс зсередини. Більш корисний як ніколи під час дієти! Essensis від Danone, 2,05 євро за упаковку з 4 банок.
Масажуйтеся, як у фізіотерапевта
За допомогою цієї максимальної комп'ютерної миші, яка копіює антицелюлітні пристрої плюси. Модельна головка, рухливі кульки: все є для того, щоб забезпечити відмінну відчувати себе. Як бонус, вібрації для розщеплення жирових клітин які відірвались, електрична імпульсна стимуляція до для роботи з м’язами та термодренаж для поліпшення мікроциркуляції. Швидше, купуймо! Моделіст антицелюліту, Sephora Professional, 110 євро.
Формування її ніг
Ваші ноги кашоподібні та схильні до целюліту? Проблема, ймовірно, пов'язана з вено-лімфатична недостатність що призводить до інфільтрації тканин. Ваш секретний завантаження? Скрупульозний масаж, що піднімається від кісточок до стегон за допомогою спеціаліст з крему для схуднення у галузі дренажу. Наш рекорд для звужених ніг: технологія FluidMotion, пов’язана з передовими антицелюлітними активними інгредієнтами, посилює лімфодренаж натуральний для справді вишуканих ніг, Slim Shape + Body Performance, Estée Lauder, 45 євро; і, справді, блефуючи, система ліповідведення з холодним ефектом абсолютно нового Sculpturale S-Cryodrainer від Lancôme, 45 євро.
Додаткова ідея: щоранку одягайте легінси, волокна яких наповнені кофеїновими мікрокапсулами, шпиндель для схуднення Lytess, 59,90 євро, в каталогах Quelle або La Redoute. І проковтніть противодяні капсули, спрямовані на нижню частину тіла: Ciblemins de Physiomins, 18 євро, Oenobiol Aqua-draining Express Minceur, 12,50 євро.