R; увага до; вода або оед; мені - Аптека о 17; я

17-а аптека округу

Затримка рідини або набряк (медичний термін) визначається як надмірне накопичення рідини в організмі або його частині. Останній постійно намагається збалансувати рідини, які ми втрачаємо (із сечею, стільцем, потовиділенням), і ті, які поглинаємо (питна вода та вода, що міститься в самій їжі). Це дуже точне регулювання забезпечується, зокрема, нирками. Затримка рідини відбувається, коли організм зберігає більше води, ніж виводить. Розширення судин сприяє набряку, оскільки вода залишає судини, щоб іти до тканин. Через явище гравітації затримка води помітніша в щиколотках і стопах. Ось чому кісточки і ступні в кінці дня набрякають більше, ніж вранці.

Тіло постійно намагається збалансувати рідини, які ми втрачаємо (із сечею, стільцем, потовиділенням) та ті, які ми споживаємо (питна вода та вода з самої їжі). Це дуже точне регулювання забезпечується, зокрема, нирками. Затримка рідини відбувається, коли організм зберігає більше води, ніж виводить.

Через явище гравітації затримка води помітніша в щиколотках і стопах. Ось чому кісточки і ступні в кінці дня набрякають більше, ніж вранці.

Які причини ?
Практичні поради
Коли звертатися ?
Що відбувається під час іспиту ?
Що таке лікування ?

Які причини ?

Тривале і часте стояння

Тепло
Він розширює судини;

Гормональні коливання (естроген, альдостерон)
У перименструальний період багато жінок помічають відчуття затримки води в грудях і животі;

Вагітність
Протягом останніх тижнів вагітності живіт чинить великий тиск на венозну систему, яка повертає кров до серця. Цей тиск заважає циркуляції крові і викликає розширення судин;

Дієта з високим вмістом солі
Сіль має властивість затримувати воду в організмі;

Препарати
Деякі препарати проти гіпертонії (блокатори кальцію), кортикостероїди, а також замісна гормональна терапія можуть бути пов'язані з появою набряків;

Варикозна вена
Ці синюшні та розширені вени пов’язані з повільнішим венозним поверненням;

Гострий тромбофлебіт
Запалення вени з утворенням згустку. Особливо це проявляється болем та набряком нижньої кінцівки, де знаходиться запалення;

Ниркова недостатність
Однією з функцій нирок є забезпечення евакуації води, само собою зрозуміло, нирка, яка функціонує гірше, заважає організму позбутися зайвої рідини. Крім того, деякі захворювання нирок пов'язані з дефіцитом білка, що пов'язано з появою набряків;

Розлади печінки, цироз
Оскільки печінка є фільтром системи крові, будь-яка дисфункція спричиняє підвищення тиску у венозному контурі. Що призводить до розширення судин та набряку;

Серцева недостатність
Серце схоже на гідравлічний насос. Коли лівий шлуночок вже не в змозі перекачувати кров до тіла, кров накопичується, і це перевантажує правий шлуночок, який вже не в змозі перекачувати кров, що надходить з периферії. Усе це скупчення крові викликає дуже сильний тиск в судинах, які розширюються і викликають набряки;

Значний гіпотиреоз
Все тіло сповільнюється: серце б’ється менш швидко, йому важко перекачувати кров, кровообіг гірший, і це сприяє розширенню судин.

Практичні поради

Побачити лікаря
Найкраще завжди звертатися до лікаря, коли причина набряку уникне нас. Затримка води не є нормальною ситуацією. Деякі причини можуть бути дуже серйозними і вимагати медичного втручання.

Випийте потрібну кількість
Залежно від причини набряку, лікар може зажадати від вас зменшення кількості рідини, яку ви приймаєте щодня. Ми включаємо в рідини, крім води, соки, супи, каву тощо. Деякі продукти також містять багато води (салат, селера тощо).

Діуретики, ліки не можна сприймати легковажно
Залежно від причини у вас набряку, лікар може призначити діуретики, ліки, які діють на нирки, щоб допомогти вивести воду та сіль через сечу. Діуретики не є ліками для схуднення. Їх слід застосовувати лише за рекомендацією лікаря.

Підніміть ноги в стані спокою
Впертеся ногами в стілець або подушки, переконавшись, що вони перевищують рівень стегон. Приймайте цю позицію кілька разів на день протягом досить тривалого періоду (щонайменше п’ять хвилин кожного разу).

Обговоріть свої ліки з лікарем
Поговоріть з нею про рецепти та безрецептурні ліки, які ви приймаєте. Ви можете дізнатися, що вони є причиною вашого набряку.

Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом солі
Дієта з високим вмістом солі погіршує затримку води. Можливо, важливо звернутися до дієтолога про продукти з високим вмістом солі. Скоротіть споживання соленої картоплі фрі, холодних нарізок та продуктів, приготованих із значною кількістю солі. Прочитайте етикетки готових до вживання продуктів на полицях супермаркетів. Якщо сіль з’являється у верхній частині списку інгредієнтів, продукт має високий вміст солі.

Зменшіть вплив тепла
Якщо ви схильні до затримки рідини та набряків, пам’ятайте, що вплив тепла погіршує ці симптоми. Якщо це вас турбує, натомість залишайтеся спокійним.

Наберіться терпіння
Застосовуючи наведені тут поради та поради лікаря, ви дізнаєтесь про причини затримки води та про те, як краще контролювати їх. Тому затримка води може зайняти від кількох днів до декількох тижнів.

Коли звертатися ?

У вас постійні і незрозумілі набряки.
Шкіра, яка залишається шрамовою при натисканні, є знаком, який ви не повинні не помітити.

Що відбувається під час іспиту ?

Лікар запише відповідні дані та проведе повний фізичний огляд, включаючи вимірювання артеріального тиску. Він може попросити вас пройти певні лабораторні дослідження (аналіз крові, аналіз сечі тощо).

Що таке лікування ?

Варикозна вена
Лікар порекомендує носити еластичні панчохи. Носіння цих особливих панчіх, які можна придбати в аптеках або магазинах медичних товарів, полегшує ситуацію, запобігаючи накопиченню крові в дрібних кровоносних судинах на поверхні шкіри. Швидше, кров виштовхується в глибші вени, де її легше перекачують до серця.

Гострий тромбофлебіт
Лікар призначить ліки проти згортання крові та порекомендує носити еластичні панчохи.

Ниркова недостатність
Лікування ґрунтується на діуретиках та безсольовій дієті.

Розлади печінки
Лікування буде залежати від типу захворювання печінки. Він майже завжди включатиме певні ліки, утримання від алкоголю та безсольову дієту.

Серцева недостатність
Лікар призначить кардіотонічні препарати та діуретики. Він також порекомендує дотримуватися безсольової дієти.