Раджа схудла майже на 20 фунтів блогу Sanguinum
Втрачено майже 20 фунтів
Так, ви виглядаєте правильно. Я все ще існую у світі учнів Сангвінумів. Але це справді заклято. Я вже кілька тижнів дивлюся на фінішну пряму. Я його не досягаю. Не вистачає останніх грамів. Але у мене через це не задихається. Я закінчую свій рік схуднення до кінця - поки 20 не настане до втраченої суми кілограмів. Хай буде що буде! Залишилося лише кілька сотень грамів, крихітних сходинок у порівнянні з мамонтською стежкою, яка вже позаду мене.
Фінішна пряма в полі зору, але ...
Як я відчуваю? Чудово. Здоровий. Повна сили та енергії. І моє серце стрибає, коли я дивлюсь на маленький папірець від мого терапевта Марко або моєї терапевтки Сабіни. Дані вражають. Це говорить 70,8 кіло. У 32,1 відсотка і 22,7 кілограма мій відсоток жиру нижчий, ніж будь-коли. А мій метаболічний вік - 43. Ви пам’ятаєте? Коли я починав з Sanguinum, мені було вже за 49. Зараз я наздогнав себе, так би мовити. Класно! Дійсно здорово! На даний момент моє тіло знову накопичує воду. Наша здогадка: менопауза. Не розумійте цього неправильно. Я не намагаюся знайти виправдання для останніх кількох грамів, але я відчуваю це на пальцях, коли обручка раптом щипле або щиколотки стають невидимими ...
Я не тільки легший, але й швидший
Насправді, я не хотів сьогодні говорити настільки конкретно про вагу, оскільки є ще стільки позитивних побічних ефектів. Моя печія зникла. У мене його не було місяців. Дивно. Артеріальний тиск нормально А коли йдеться про пробіжки та прогулянки, я швидше майже на десять хвилин на восьми кілометрах, якими я завжди біжу вздовж Вандсе. Якщо мені раніше потрібно було 65 задихатися і стогнати, я тепер можу легко і легко керувати маршрутом за 57 хвилин. Тож Сангвінум не тільки робить речі легшими, але і набагато швидшими!
Незнайомці мені роблять компліменти
Якщо говорити про моє коло бігу підтюпцем: минулого тижня одружена пара зустріла мене. Я знаю це з виду, але ми ніколи раніше не вітались. Тепер жінка звернулася до мене: «Я спостерігала за тобою місяцями. Ти чудово виглядаєш. Ви стільки схудли. Це не можна не помітити. "Ти можеш цим пишатися", - каже вона мені. Що я можу сказати? Решту шляху я відплив назад. Мої ноги навіть не торкались землі. Я літаю. Я почувався таким легким і чудовим. Я впевнений: коли ми з парою зустрінемось знову, ми трохи поговоримо. Як це здорово!
Моє тіло бунтує
Однак я тут не просто хвалюсь героїкою. Тепер я визнаю тобі гріх. У якийсь момент вдома на столі лежав мішок M&M. Я люблю M & Ms. Вони відразу покликали мене: «Їж мене. Забудь про дієту! »Що я можу сказати? Я отримав до нього доступ. І квитанція про солодку спокусу послідувала одразу. Через майже дві години шлунок і кишечник збунтувались. Вони просто не звикли до таких рейдоподібних кількостей цукру. Тож вони зібрались і сказали: «Зараз ми покажемо маленького Раджу». Я чітко отримав повідомлення. Наступного разу я намагатимусь просто не помітити дрібних кольорових крапель!
Чи можу я зберегти свою вагу?
Як мені боротися зі спокушеннями, коли я перебуваю на етапі утримання? Мене це питання вже хвилює. Але я оптиміст. Не хвилюйся, я зроблю це. Минуле чітко показало, що я насправді не мушу їхати без нічого. Конфірмації, дні народження, шашлики - я навчився обманювати скрізь. Або краще: обдурити калорійні бомби. Я зараз гіпнотизую себе: "Вирок" Я можу повернутися потім "повинен вийти з голови. На віки віків! »Тоді стискайте пальці, щоб я, нарешті, міг повідомити про виконання у нашому наступному дописі в блозі. Я вже стрибаю від радості навіть під дощем!
Наш блогер для схуднення: Раджа, 49 років
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.