Рецепт 5 альтернатив домашньому арахісовому маслу; Вибирай, щоб бути здоровим!

Арахісове масло може бути швидким способом споживання здорових білків і жирів. Але не тільки арахіс може бути основою здорового та поживного масла: ви можете легко зробити навіть на своїй кухні вершкове масло, горіхи, мигдаль, фісташки, фундук або кешью, використовуючи вертикальний блендер та лише кілька інгредієнтів. . Сьогодні ми представляємо 5 рецептів вершкового масла, в яких ви точно знаєте, що поклали, можете поекспериментувати із ароматизаторами та поєднувати будь-який тип горіхів та насіння. Спробуйте їх теж, щоб покласти щось хороше, солодке та корисне на стіл вашої родини!

ЧАС ПІДГОТОВКИ 5 хвилин

ТИП РЕЦЕПТУ Десерт/сніданок/закуска

СКЛАДНОСТЬ Середній

ДРУКУЙТЕ РЕЦЕПТ

МИГАЛЬДОВЕ МАСЛО І ЛАВАНДА

• 1 тростина мигдаль
• сушена їстівна лаванда
• ½ чайна ложка ванільної есенції
• ½ чайна ложка меду
• сіль, смакувати

ПІСТИЧНЕ МАСЛО І КАРДАМОН

• 1 тростина сирі фісташки
• ½ чайна ложка фініковий сироп
• порошок кардамону, за смаком
• сіль за смаком

ГОТОВЕ МАСЛО І "ГАРБУК"

• 1 тростина сирий кеш'ю
• ¼ чайна ложка кориця
• ¼ чайної ложки гвоздичного порошку
• ¼ чайної ложки порошку мускатного горіха
• ½ чайна ложка кленовий сироп
• сіль за смаком

ЛІСОВИЙ ЛІШИННИК

• 1 тростина фундук
• 1 ст порошок росков/кароб
• ½ чайна ложка ванільної есенції
• ½ чайна ложка кленового сиропу
• сіль за смаком

МАСЛО З ЕКСТРА БІЛКОМ

• 1 склянка ядер волоських горіхів
• 2-3 столові ложки очищене насіння конопель
• сіль за смаком

---