Рецепт індійської рисової та овочевої сковорідки ЇЖТЕ РУМНІШЕ

рисової

Сковорода з індійського рису та овочів - смаки Далекого Сходу зачаровують почуття цієї нескладної, ексклюзивної страви з каструлі

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Бобові, овочі та горіхи наповнюють швидке азіатське застілля багатьма вітамінами, мінералами та клітковиною. Приблизно 1/3 щоденної потреби в харчових волокнах, метаболізм жиру та цукру сприятливо підтримується; тому діабетики та люди, які не знають про рівень холестерину, також можуть без вагань отримати до нього доступ!

Овочі можна обміняти без проблем: мангольд, кабачки та сніговий горошок також дуже гарні на індійській рисовій сковороді. Швидкий рецепт можна взяти на роботу як обід наступного дня. Будь підігріта або як азіатський рисовий салат, овочева сковорода також смакує вдруге. Шафран - відносно дорога індійська спеція, якщо ви хочете обійтися без нього, не біда, адже тут навряд чи є якийсь смак, в основному колір. Ви також можете пофарбувати індійський рис у жовтий куркумою.