Рецепт яблучного торта; Вибирай, щоб бути здоровим!

ЧАС ПІДГОТОВКИ 60 хвилин
ТИП РЕЦЕПТУ Пустеля
СКЛАДНОСТЬ Середній
ДРУКУЙТЕ РЕЦЕПТ
Для тіста:
- 4 собаки цільнозернового борошна
- 6 столових ложок Кокосове масло
- ½ тростина кленовий сироп
- 2 чайні ложки ванільної есенції
- 1 чайна ложка солі
Для начинки:
- 4-5 великих яблук
- 1 чайна ложка кориці
- ½ чайна ложка мускатного горіха
- 30 г. кукурудзяний крохмаль
- 100 г. цукор-сирець
- 170 мл води
- 2 столові ложки лимонного соку
- щіпка солі
Для доливання/кришіння:
- 185 г борошна грубого помелу
- 90 г. Вівсянка
- 50 г цукру-сирцю
- 170 г кокосової олії
- 1 чайна ложка кориці