Рецепт курячого лимона

Категорія> Гаряче блюдо

лимона

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Сімейна страва, багата на смак.

Готуємо м’ясо
У запіканці підсмажте курячі стегна на олії та маслі, щоб підрум’янити їх.
Видаліть стегна і відкладіть їх убік.


Кулінарія
Підрум'яніть часник і цибулю в запіканці, де курка підрум'яниться, а потім додайте його. Додайте кубик курячого бульйону, а потім залийте склянкою води. Приправа: сіль, перець. Накрити кришкою і варити 1 годину.
Знесолити оливки, зануривши їх у каструлю з окропом на одну хвилину.
За 15 хвилин до закінчення варіння: включіть зацукровані лимони, розрізані на чверті, оливки та подрібнений коріандр.


Презентація
Цей тагін можна подати з манною крупою.

Коментарі до курки з лимоном

Скільки калорій в 100гр лимонної курки?

  • існує 130 калорій (Ккал) в 100 гр курки з лимоном. Одна порція курячого лимона (352 гр) містить 461 калорію (ккал). Харчовий внесок у 100 г курки з лимоном 33гр білка, 6гр вуглеводів і 33гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 г курки з лимоном мають високу калорійність, її рідко можна вживати під час дієти.

Набір інструментів