Рецепт легких кульок тунця з Special K Nature

кульок

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 2 чашки Special K Nature
  • 350 г консервованого тунця в розсолі
  • 75 г анчоусів у солі
  • 30 г білого сиру 0%
  • 2 чайні ложки гірчиці
  • 2 чайні ложки легкого майонезу
  • 2 столові ложки подрібненої петрушки
  • 1 цибулина
  • 1 яйце
  • Солоний перець

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 10 хв
  • Готування: 10 хв

Розігрійте решітку духовки.

Злити тунець і промити анчоуси. Очистіть і подрібніть цибулю.

У салатниці розімніть тунець виделкою з анчоусами, цибулею, петрушкою, гірчицею, майонезом, бланкою із збитого яйця та збитим яйцем.

Посоліть, поперчіть і добре перемішайте, а потім мокрими руками формуйте кульки.

Грубо розімніть Спеціальний К на тарілці. Згорнути котлети.

Покладіть їх на деко, застелене папером для випічки, і випікайте 10 хвилин, перевернувши котлети наполовину протягом варіння.

Подавайте одразу, з гарним томатним салатом !