Рецепт легкого схуднення - гарніри

Печений Баттернат

Кабачки часто використовують для приготування супів. Ми забуваємо готувати їх по-іншому. Ось оригінальний рецепт. Butternut має злегка солодку м’якоть і часто дуже подобається дітям. Для цього рецепта ми радимо вам використовувати невеликі орехи (для 1 або 2 осіб). Кабачки містять багато клітковини та антиоксидантів.

рецепт

Салат з моркви та кмину

Колоритний рецепт, повний смаку.

М'які вівсяні блині

Дуже швидкий рецепт приготування аперитиву чи закуски (у солоному чи солодкому варіанті).

Швидкий салат з нуту з м’ятою та лимоном

Оригінальний салат, свіжий і швидкий у приготуванні.

Хрустка кольорова капуста з помідором

Ось рецепт приготування цвітної капусти оригінальним способом. Цвітна капуста м’яка і покрита хрустким насінням та домашніми сухарями: дуже гарне поєднання смаків! Перевага полягає в тому, що кольорова капуста, яка готується в помідорі, не душить будинок. !

Гратиновий дофініс з молоком

Класика, проста у виготовленні і все ще чудова.

Млинець з кіноа

Ці маленькі млинці з кіноа, які ідеально підходять до риби чи м’яса, дуже легко та швидко готуються.

Картопляна стружка чебрецю

Швидкий гарнір для приготування: ніжний у серці та хрусткий зовні.

Cardoons à la provedçale - Кардон великого різдвяного супу

Традиційно кардон - одна із страв, яку подають під час «великої вечері» напередодні Різдва в Провансі. Цей рецепт є однією з різновидів прованської страви, яку готують у моїй родині. Кардон з родини артишоків, і його смак схожий. Цей овоч також використовується в ліонезних кулінарних делікатесах.

Терпкий ендівій та козячий сир

Перегляд класичного рецепту терпкого татину в пікантному варіанті: ласощі, економічне і дуже просте у приготуванні.

Кабачок з метеликом з імбиром і лаймом

Абсолютно смачний рецепт, який можна зробити під час сезону кабачків.

Гратин з цибулі-порею з соусом каррі

Трохи пікантний гарнір, ідеально підходить як для святкової трапези, так і для повсякденного.