Рецепт медової граноли EDEKA

Наша порада для вегетаріанських закусок: Спробуйте нашу хрустку гранолу, виготовлену з меду, мигдалю, горіхів кеш’ю та сухофруктів!

edeka

  • Для граноли:
  • 150 г вівсяних пластівців
  • 150 г пластівців з спельти
  • 1 ст. Ложка мигдалю
  • 1 ст. Л. Ядер фундука
  • 1 ст. Л. Горіхів кеш'ю
  • 2 ст. Ложки меду
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • 1 ст. Ложка імбиру, цукати
  • 1 столова ложка журавлини, сушена
  • 1 ст ложка манго, сушена
  • 1 ст ложка абрикоса, сушена
  • 1 столова ложка сливи, сушена

Змішайте вівсяні пластівці, пластівці з спельти, мигдаль, фундук, горіхи кеш'ю, мед та оливкову олію разом у мисці. Розкладіть пластівцево-горіхову суміш рівномірно на плоскій деко і випікайте при температурі 190 ° C приблизно 5-10 хвилин до золотистого кольору. Ви можете самостійно контролювати ступінь підрум’янення мюслі, оскільки на смак він гірчить, якщо занадто довго печеться.

Після закінчення часу випікання дістаньте мюслі з духовки і дайте йому охолонути. Тим часом наріжте сушені і зацукровані фрукти кубиками або смужками розміром укус і змішайте в мисці.

Охолоджену гранолу можна зберігати в банку 2-3 дні. Перед подачею просто змішайте з декількома чайними ложками сухофруктів і насолоджуйтесь молоком або йогуртом.

Все, що вам потрібно знати про мед, можна знайти тут!

Вам подобається ще більше ідей для сніданку? Також спробуйте цей рецепт каш, наш рецепт вівсянки та наші рецепти мюслі! Порадуйте свою улюблену людину та здивуйте сніданком у ліжку у День закоханих. Більше рецептів на день закоханих ви можете знайти тут. Спробуйте інші рецепти з мюслі та вівсянкою, наприклад наш вівсяний пиріг та безліч рецептів випічки з вівсянкою! Все, що вам потрібно знати, та смачні рецепти на тему суперфудів можна знайти тут!