Рецепт розумного пісочного печива ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Розумні пісочні печива - смачне печиво для великих і малих піратів! Фото: Марен Баумгартен

рецепт

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Розумні пісочні печива отримують смачний смак від різноманітних спецій, які також позитивно впливають на наше здоров’я. Наприклад, кориця обговорюється у зв'язку з діабетом. Поки що немає надійних рекомендацій, але є вказівки на те, що пряність може допомогти при цукровому діабеті 2 типу. Ваніль стимулює вироблення гормонів щастя, тобто створює нам гарний настрій. Крім того, ефірні олії повинні мати можливість знищувати грибки та бактерії і тим самим підтримувати імунну систему.

Надайте масляному печиву індивідуальний смак, додавши, наприклад, натерту цедру лимона або апельсина, трохи дуже дрібно нарізаного імбиру або яблука в кляр. Ви можете вирізати печиво у потрібній вам формі. Якщо у вас немає форми для печива, ви можете вирізати кола за допомогою поїлки.