Рецепт смачного соку для очищення товстої кишки і схуднення
Коли ми відчуваємо втому, дратівливість, відсутність тонусу і починаємо майже не вписуватися в наш одяг, детокс-ліки в порядку. Останнє сприяє виведенню токсинів, які ми поглинаємо щодня і закупорюють наш організм. Більше того, ось рецепт детокс-соку з ананасом та огірком для відновлення бадьорості та самопочуття !
Детокс ілюструється очищенням вашого організму від токсинів, що накопичуються щодня, щоб покращити своє здоров’я з фізичної та психологічної точки зору. Дійсно, щоб функціонувати, наш організм виробляє енергію, але також і відходи. Вони додаються до токсичних продуктів, які ми споживаємо, таких як нікотин, цукор і сіль, а також до ендокринних руйнівників та забруднювачів, які є частиною нашого довкілля.
Таким чином, всі ці токсини закупорюють наш організм і порушують його функціонування. Потім ми помічаємо ослаблення імунної системи та наших життєво важливих функцій за допомогою ключа: розлади травлення, головні болі, збільшення ваги, втома, безсоння, алергія, біль у спині або навіть неправильний колір обличчя та шкірні захворювання. Потім усі ці нездужання породжують тривогу, стрес, відсутність концентрації уваги та дискомфорт, що може призвести до депресії.
Тому важливо змінити свої звички у способі життя, щоб вибрати здорову дієту, регулярні фізичні навантаження, методи розслаблення, якісний сон та правильне зволоження, що запобіжить накопиченню токсинів. Крім того, проведення детоксикаційних процедур час від часу сприяє посиленню природного процесу детоксикації. Більше того, щоб очистити товсту кишку, схуднути і покласти край нестачі життєвих сил, ось детокс-напій з ананасом і огірком, який слід вживати протягом тижня !
Напій для детоксикації ананасів та огірків
Інгредієнти:
- 1 апельсин
- 1 зелене яблуко
- 1 товстий шматочок ананаса
- ½ огірок
- Leaf лист алое вера
Приготування та використання:
Спочатку очистіть спочатку фрукти, а потім почистіть шкірку від огірка і яблука. Потім наріжте їх на шматочки разом з ананасом і відкладіть в миску. Вичавіть апельсин, щоб витягти його сік, і розділіть лист алое вера навпіл, щоб зібрати лише гель. Нарешті, додайте всі інгредієнти в блендер, потім перемішуйте, поки не отримаєте гладку і однорідну текстуру.
Зберігайте у герметичній скляній пляшці, а потім споживайте цю суміш двічі на день (вранці натщесерце та вдень), щоб очистити товсту кишку та схуднути. Зверніть увагу, що для підвищення ефективності цього напою слід пити багато води щодня.
Пийте цей анатосовий та огірковий напій для детоксикації протягом 7 днів, і ви побачите вражаючі результати !
Переваги інгредієнтів:
Ананас: Джерело вітамінів та антиоксидантів, ананас є важливим фруктом для детоксикації та схуднення. Дійсно, він містить бромелайн, фермент, що має травні та сечогінні властивості. Таким чином, ананас сприяє виведенню токсинів, покращує травлення, бореться із запорами та забезпечує відчуття тривалої ситості.
Огірок: Низькокалорійний і багатий водою огірок природним чином зволожує організм, бореться з накопиченням токсинів і допомагає при схудненні. Дійсно, він має ефективні антиоксидантні та сечогінні властивості, а також містить вітаміни та мінерали, необхідні для нормального функціонування організму. Крім того, це джерело клітковини, яка збільшує його сприятливий вплив на травлення та втрату ваги.
Яблуко, апельсин та алое вера пропонують додаткове багатство поживних речовин, включаючи вітамін С і магній, а також харчові волокна, які зменшують стрес, зміцнюють імунну систему, покращують травлення та сприяють зміцненню кишкової флори. Крім того, ці продукти забезпечують відчуття тривалої ситості, що допомагає боротися з тягою і, отже, збільшенням ваги.
Попередження: Цей сік не рекомендується людям із шлунковим рефлюксом та на антацидних препаратах через наявність апельсина. Крім того, він протипоказаний вагітним жінкам, людям з проблемами нирок, серцевими захворюваннями або виразками та запаленням кишечника з огляду на наявність алое вера.