Рецепт ванільної кави Liégeois для схуднення

На 1 особу

рецепт

  • Друкувати
  • Вилучити з мого виділення
  • Додати до мого вибору
  • Час підготовки: 15 хвилин
  • Складність: Важко
  • Кількість калорій на порцію: 85 ккал

Білок: 14,6 г.
Ліпіди: 0,2 г.
Вуглеводи: 3 г.

  • 1 мішок десертного крему зі смаком ванілі
  • 1 паличка ваніліну
  • 1 чайна ложка розчинної кави

Як швидко приготувати цей десерт для схуднення ?

Помістіть у шейкер 75 мл холодної води
Додайте кремовий десертний мішок KOT зі смаком ванілі, закрийте шейкер і струсіть.
Розділіть стручок ванілі навпіл і змішайте 1/3 отриманого крему з деякими насінням ванілі.
Розведіть каву в 10 мл теплої води і додайте її до 2/3 ванільного крему.
Все ретельно перемішайте і покладіть цю суміш на дно верріну.
Потім додайте решту 1/3 ванільного крему і дайте постояти 20 хвилин у холодильнику.
Ви можете насолодитися цим десертом для схуднення, посипаним корицею в порошку, з фруктами на ваш вибір.

Кошик повинен містити принаймні 10,00 євро товарів, щоб отримати нагороду за лояльність.