Рецепти дієти від кухаря яблук

Раціональне харчування No7

Сковорода з рису, дитячої моркви та зеленої цибулі з соусом з яблук та хрону

Дієта - яблучний пиріг - дуже проста

з низьким вмістом жиру, він чудово смакує для дієтичного торта

Дієта - салат з макаронів

Відваріть локшину, а тим часом подрібніть яблуко, цибулю, болгарський перець, огірок і шинку і змішайте з кукурудзою. Змішайте олію, оцет і гірчицю і складіть макарони.

Мюслі з яблук та родзинок

добре підходить для дієт

Яблучно-морквяна каша

Палео дієта. У спекотні літні дні освіжаючий, з низьким вмістом вуглеводів

Раціональне харчування No3

Філе хека з барвистим бальзамічним салатом

Фітнес або дієтичний сніданок

Змішайте йогурт із кварком, поки він не стане приємним кремовим, додайте молочко, якщо потрібно, потім вмішайте вівсяні пластівці та лляне насіння та наріжте банани. Потім яблуко теж наріжте невеликими шматочками

Тріска з кисло-солодкою - гострою паприкою - яблуком - овочами

Комбінування їжі, автомобільна дієта, вуглеводна їжа

Млинці з високим вмістом білка з мигдалем та яблуком

Ідеальний сніданок для спортсменів та людей, що знають про фігуру

---