Рецепти напоїв Дюкана - Сторінка 4 - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Рецепти Дюкана: Напої
Найкращі рецепти у відео
Re: рецепти дукан: напої
Повідомлення від сапфос »09 квітня 2008 р. [23:42]
Re: рецепти дукан: напої
Повідомлення від gigi89 "23 квітня 2008 р. [14:01]
Re: рецепти дукан: напої
Повідомлення від Джейн17 "23 квітня 2008 р. [14:12]
У фазі PL овочі повинні залишатися нижчими за білки, 1/3 овочів 2/3 білків, якщо ви берете томатний сік, який є натуральним без солі, і лише за допомогою декількох крапель лимона це буде менше, ніж ваша порція овочі та щось на зразок 100мл
0% сиропу Tesseire, навіть з мінімальною кількістю цукру, заборонено, а газована вода на 1 калорію на склянку об’ємом 250 мл заборонена в дієті Дюкана. Крім того, він не має такого ж білкового впливу, як сир.
Таким чином, сироп тійсер заборонено.
Бажано перед будь-якою покупкою переконатись у справжній калорійності, оскільки понад певний відсоток вуглеводів виробники можуть залишити згадування 0 калорій 0%, що є помилковим, але законним.
Відпочиньте кокс 0 кока легкий, трав'яні чаї, чаї, антезити з аспартамом, асефультам К або вода з кількома краплями ароматів (Patiwixx; найкраще з супермаркетів chxx com)
Уникайте надмірно солоної води, особливо газованої, такої як Badoit Vichy, дозволяється п’єр, а також злегка мінералізованої води гепарський контрекс та водопровідна вода.
Вода залишається найкращим напоєм для схуднення.
Re: рецепти дукан: напої
Повідомлення від gigi89 "23 квітня 2008 р. [14:15]
Re: рецепти дукан: напої
Повідомлення від Емілія44 »06 травня 2008 р. [18:36]
Я шанувальник чаї, цього індійського чаю зі спеціями та надмірно солодким молоком. Приготування займає трохи часу, але дуже добре зберігається в холодильнику, щоб потім розігрівати чашку за чашкою. Крім того, надзвичайно ситно, коли у вас виникає тяга між двома прийомами їжі. Мені теж подобається холодний, але все одно він особливий.
750 мл води
30 мл знежиреного молока
1 ст. Ложка тертого свіжого імбиру
1 ст ложка кориці
Близько десяти насіння кардамону
Кілька гвоздик за смаком
Фрагмент зірчатого анісу (бадьян), оскільки ціла квітка занадто міцна.
1 - 2 ст. Ложки чорного чаю
Аспартам за смаком (додаю більше, подаючи в чашці)
Помістіть воду і всі спеції в каструлю, закип’ятіть і кип’ятіть десять хвилин.
Додайте молоко, тушкуйте дві хвилини.
З вогню додайте листовий чай, дайте просочитися приблизно п’ять хвилин (більш-менш залежно від вашого смаку та вашої толерантності до теїну!).
Відфільтруйте і подайте негайно, підсолодивши в чашці аспартамом.
Я люблю пити його в будь-який час доби. Будьте обережні, я настійно не раджу людям із чутливим шлунком (як і всі дуже гострі страви). Мені вдається випити його натщесерце, не турбуючись, інакше краще, бажано, з’їсти трохи раніше. тут !
Дайте мені свою думку !
У проекті: протестуйте це, як каву або холодний шоколад у великій склянці кубиків льоду. Я буду інформувати вас !
План розпочато 01.12.09
Мішень 57 кг
1м63
12.01.09: 66,6 кг
17.01.09: 64,3 кг! (-2,3 кг!)