Властивості гідроксилимонної кислоти 🌿 садівництво
Властивості гарцинії Камбоджі
Гарцинія камбоджійська протипоказання
Гарцинії камбоджійської. Це справді працює?
Гуарана для схуднення
Глюкоманнан для втрати апетиту
ВЛАСТИВОСТІ ГІДРОКСИЦИРОВОЇ КИСЛОТИ, ЯКИХ ДОЛЖНО УНИКНУТИ
Що таке гідроксилимонна кислота?
Гідрооцтова кислота (HCA) - речовина, яка походить від плодів і. В англійській мові це скорочено як HCA.
Згідно з дослідженнями Ця речовина допомагає схуднути, контролюючи апетит.
На відміну від анорексигенних препаратів, ця добавка не має протипоказань і може прийматись людьми, які страждають на цукровий діабет та високим кров’яним тиском.
Для чого використовується гідроксилимонна кислота?
- Контролює апетит і допомагає подолати клювання між годинами
- Допомагає схуднути
- Допомагає знизити рівень холестерину
- Знижує рівень тригліцеридів
Механізм дії гідроксилимонної кислоти
Фото капсул з екстрактом гарцинії камбоджійської. Щоб добавка була ефективною, вона повинна супроводжуватися дієтою, багатою на фрукти та овочі.
Ця речовина впливає на обмін речовин:
Механізм його дії є для інгібування ферменту АТФ цитрат-ліази, який відповідає за перетворення вуглеводів у жири та вироблення холестерину.
Якщо ви їсте багато вуглеводів (макарони, рис, хліб, кукурудза, соки тощо), вони є надлишок енергії, яку організм накопичує у вигляді жиру.
За цей процес відповідає фермент АТФ цитратна ліаза.
Блокуючи перетворення вуглеводів у жири, він заповнює інші поклади енергії з організму (глікоген печінки та м’язів).
Коли відкладення глюкози на печінці та м’язах заповнені, Сигнал надходить до мозку насичення.
Ефективність: чи працює це для схуднення?
Ботанічна ілюстрація .
Сам AHC не є худим, але повинен супроводжуватися збалансованою гіпокалорійною дієтою, пристосованою для схуднення.
Важливо дотримуватися a дієта з високим вмістом клітковини і з низьким вмістом жиру (Дієта з низьким вмістом жиру включає до 30 мл оливкової олії на день, смаженої їжі та їжі з високим вмістом жиру)
Найбільше, ефективність добавки полягає в тому, що вона уникає тяги до їжі та перекусів між годинами.
Існують наукові дослідження, які показують ефективність добавки.
Крім того, екстракт гарцинії камбоджійський має інші цікаві переваги, такі як:
- допомагає поліпшити діабет (супроводжується дієтою проти діабету)
- Допомагає знизити рівень холестерину
* Додаткова інформація: Думки про
Добавки гідроксилимонової кислоти для схуднення
Зазвичай вони представлені в капсулах або таблетках екстракту гарцинії камбоджійської з мінімум 50% гідроксилимонною кислотою (AHC).
Як ви приймаєте добавки гідроксилимонової кислоти?
Завжди як з огляду, бажано з Поради лікаря або медичного працівника.
Загалом показання до екстрактів становить 50% у капсулах по 400 мг 1 або 2 капсули перед основним прийомом їжі.