Рецепти натуральних супів від шеф-кухаря

Цукерки натуральні

Мийте солодкі хлібці, поки не вийде більше крові. Потім покласти в холодну воду. Доведіть один раз до кипіння, процідіть, знову поставте на холод і дайте просочитися в делікатно киплячій воді 20 хвилин. Гасимо в холодній воді і даємо охолонути

супів

Суп з брокколі та цвітної капусти

просто і природно

«Натуральний» суп з паприки

Натуральний легкий томатний суп з яйцем

Помідори очистіть від шкірки, видаліть плодоніжку і грубо наріжте. Наріжте цибулю кубиками дуже дрібно і потійте в гарячій олії до напівпрозорості. Додайте помідори та часник і тушкуйте близько 5 хвилин. Приправте сіллю, перцем і цукром

Бузина - скарб природи

Квенельська природа

Квенель Маман, вареники з манної каші

Вегетаріанський сир та суп з цибулею-порею з Ebly

Спочатку очистіть цибулю-порей, наріжте його кільцями і як слід промийте його в ситі, щоб останні шматочки піску і землі між листям цибулі-порею зникли. Подрібніть цибулю і дайте йому напівпрозорим у невеликій кількості олії, я використовую г.

Огірок - йогурт - суп

освіжаючий влітку

Суп Місо із зеленою спаржею, тофу та рисовою локшиною

надзвичайно швидко, надзвичайно просто та веганське

Холодний суп з йогурту з кабачків Ібу

На бульйоні обсмажуємо дрібно нарізані кубиками кабачки 5-10 хвилин, потім пюре. Втисніть зубчик часнику в ще гарячий суп і розмішайте вершковий сир. Приправте сіллю, перцем і додайте зелень. Коли все охолоне

Суп з картоплі та фенхелю з імбиром

вегетаріанська, гаряча і смачна

Удонський суп з імпровізованою темпурою

Очистіть і варіть цвітну капусту. Нагрійте каструлю з 1 літром води і додайте Даші Конбу, водорості, витерті мокрими. Як тільки закипить, перемкніть плиту на 50% нагрівання і видаліть водорості. 200 мл води та пластівці паламби

Динний йогуртовий суп

Холодний літній суп для спекотних днів

Квашена капуста - йогурт - суп

Очистіть і дрібно наріжте цибулю, очистіть картоплю, пресуйте через прес. Розігрійте масло в каструлі, обсмажте цибулю до прозорості, додайте картоплю, квашену капусту та цукор і залийте овочевим бульйоном. Суп на середньому вогні 5 М

Цукрова капуста Сочевичний суп з індички

Тонкий рецепт, смаки різні щодня

Буряковий суп

Литовський холодний буряковий суп

Червоний суп з бульб і лізерл

гострий, злегка солодкий швидкий суп

Томатний суп з кабачків

з кокосовим молоком та креветками

Американський вершковий морквяно-солодкий картопляний суп

Вершковий морквяно-солодкий картопляний суп

Суп з кабачків і мигдалю

Американський смажений томатний суп із червоного перцю

Смажений суп з червоного перцю і помідорів

Суп з овочів з вершковим сиром

Смачний, вершковий суп для початківців

Польський Барщ

з натуральними інгредієнтами, без підсилювачів смаку, також відомий як Bortsch

Пекельний вогонь

THE! гострий суп

Розсипчастий суп із шпинату з соєвим кремом

У мене був новозеландський шпинат, звичайний листовий шпинат так само добре, звичайно

Фаршировані баклажани з кускусом і тунцем

Розігрійте духовку до 200 ° C. Баклажани розріжте навпіл, наріжте їх і добре приправте сіллю. Нехай сіль трохи вбереться. Покладіть вирізані поверхні донизу на добре змащений піддон і випікайте близько 25 хвилин. Тим часом кус-кус із супом