Рецепти низькокалорійних сирних шеф-кухарів

Низькокалорійний бутерброд із наповненням

Спочатку нам потрібно нарізати помідор на невеликі шматочки 5 мм х 5 мм. Закінчивши це, ми змішуємо в мисці кубики помідорів разом із двома видами вершкового сиру і перемішуємо все так, щоб воно стало грудчастим. Ну к

низькокалорійних

Низькокалорійний сирний соус до макаронів

Коротко нагрійте всі інгредієнти в каструлі і розтопіть до вершкового соусу. Це вершковий і смачний.

Низькокалорійне поширення вогню

Покладіть кварк, вершковий сир і сир у велику ємність, вичавіть часник і приправте пеперончіні та трав’яною сіллю. Змішуйте все за допомогою ручного блендера, поки він не стане легким, повітряним кремом. Готуйте дуже швидко вранці до пізнього сніданку

Низькокалорійне блюдо зі шпинату з шинкою

Очистіть і наріжте цибулю кубиками і пасеруйте на сковороді з ріпаковим або оливковою олією. Додайте порошок каррі. Зцідити і додати нут, додати шпинат, овочевий бульйон і воду. Помідори для коктейлів, шинку - навпіл