Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Часник, сирий | 15-й |
| Консервований томат | 225 |
| Томатна паста, солона | 50 |
| цукор | 20-го |
| Цибуля, сира | 80 |
| сіль | 2 |
| Борошно, гречка- | 40 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Томатний соус, фруктовий
1. Натисніть близько 2 зубчиків часнику і наріжте маленьку цибулину дрібними кубиками. 2. Покладіть часник і цибулю в невелику каструлю і тушкуйте в оливковій олії на середньому вогні до напівпрозорості. 3. Додайте томатну пасту і тушкуйте разом з цибулею кілька хвилин. 4. Тепер додайте банку очищених, нарізаних кубиками помідорів і тушкуйте ще 5 хвилин. 5. Приправте соус великою кількістю бальзамічного оцту та чайною ложкою, цукром та невеликою кількістю солі.
Якщо хочете, можете змішати соус блендером і пропустити через сито.
Примітка Томатний соус має особливо фруктовий смак і найкраще поєднується зі свіжозвареними макаронами з невеликою кількістю свіжотертого пармезану. Для інших цілей бальзамічний оцет та цукор слід опустити.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Томатний соус, фруктовий
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту томатного соусу, фруктовий | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 323,9 | 80,98 |
| Калорійність | kj | 1353,5 | 338,38 |
| білка | G | 5.81 | 1.45 |
| жиру | G | 4.16 | 1.04 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 0,1 | 0,02 |
| вуглеводи | G | 37.01 | 9.25 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 3.08 | 0,77 |
| Клітковина | G | 3.72 | 0,93 |
| води | G | 334,28 | 83,57 |
| холестерин | мг | 0 | 0 |
| натрію | мг | 317,65 | 79,41 |
| калію | мг | 1144,25 | 286.06 |
| кальцію | мг | 121,65 | 30.41 |
| фосфор | мг | 88,25 | 22.06 |
| магнію | мг | 54.05 | 13.51 |
| залізо | мг | 1,58 | 0,39 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 286,55 | 71,64 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 0,08 | 0,02 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,23 | 0,06 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,13 | 0,03 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 2.58 | 0,64 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,19 | 0,05 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 52,85 | 13.21 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії десертних соусів
| Андалузький соус |
| Яблучний соус |
| Яблучний соус |
| Песто з дикого часнику |
| Бешамель |
| Болоньєз-з бараниною |
| Букет гарні |
| Коричневий базовий соус |
| Чатні ожини |
| Соус шантільї |
| Темний русявий |
| Темний яловичий запас |
| Англійський соус |
| Арахісовий соус |
| арахісовий соус |
| Франкфуртський зелений соус |
| запас птиці |
| Зелений соус |
| Гуркенрейта |
| Соус з фаршу |
| Харісса |
| Гарячий шоколадний соус |
| Яскравий рум |
| Яловичий запас Хеллер |
| Імбирний і манговий соус |
| Йогурт і м’ятний соус |
| Сирний соус, соус Морне |
| Телячий запас |
| Телячий джус |
| Холодний томатний і кабачковий соус f |
| Карамельний соус |
| Кокосовий соус з кольрабі |
| Кокосовий соус Каррі |
| Трав'яний соус |
| майонез |
| Хріновий та журавлинний соус |
| Вершки з хрону |
| М’ятний соус |
| Морельний вершковий соус |
| Апельсиновий соус |
| Песто з червоного перцю |
| Песто Алла Дженовезе |
| Лисичний вершковий соус |
| Журавлинний соус |
| Зменшення для соусу-Hollandais |
| Радість |
| ремулад |
| Яловиче морозиво |
| Яловичий джус |
| Песто з ракети |
| Російський соус |
| Сальса Верде |
| Голландський соус |
| Соус Velouté |
| шоколадний соус |
| Гірчичний соус |
| Вершковий соус з білих порцій |
| Суго |
| Соус тартар |
| томатний кетчуп |
| Томатний соус-з-беконом |
| Томатний соус, фруктовий |
| Ванільний соус |
| Винна піна крем |
| Соус Забагльоне |
| Соус з корицею |
| лимонний соус |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності