Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Яблуко, неочищене, сире | 400 |
| Вершкове масло, солодкі вершки- | 20-го |
| Картопля, варена, з шкіркою | 800 |
| Молоко, знежирене, коров’яче | 125 |
| сіль | 1 |
| мускатний горіх | 1 |
| Чорний перець | 1 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Картопляний яблучний соус
Приготування картопляно-яблучного пюре
1 Відваріть 800 гр борошняної картоплі з шкіркою. Очистіть, розімніть або розімніть картопледробалкою ще гарячим. Поступово розмішуйте 1/8 літра гарячого молока. Не дозволяйте йому стати занадто рідким. Очистіть купку вершкового масла.
2. Почистіть 400 г яблук і варіть у невеликій кількості води до м’якості. Злийте, розімніть і змішайте з картопляним пюре.
Приправте за смаком сіллю, перцем і тертим мускатним горіхом.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Картопляний яблучний соус
| Загальна кількість калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту картопляно-яблучного пюре | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 970,55 | 242,64 |
| Калорійність | kj | 4047,2 | 1011,8 |
| білка | G | 21,72 | 5.43 |
| жиру | G | 19.97 | 4,99 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 1,56 | 0,39 |
| вуглеводи | G | 170,27 | 42,57 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 14.19 | 3,55 |
| Клітковина | G | 21.6 | 5.4 |
| води | G | 1076,19 | 269.05 |
| холестерин | мг | 48 | 12-й |
| натрію | мг | 99,5 | 24,88 |
| калію | мг | 4222,7 | 1055,68 |
| кальцію | мг | 266,85 | 66,71 |
| фосфор | мг | 572,2 | 143.05 |
| магнію | мг | 42.1 | 10.53 |
| залізо | мг | 8.55 | 2.14 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 157.1 | 39,28 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 2.44 | 0,61 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 1.01 | 0,25 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,76 | 0,19 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 9.33 | 2.33 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 1,98 | 0,5 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 161,25 | 40,31 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Ще рецепти з категорії картопляних страв
| Яблучно-картопляний гратен |
| Сковорода з квасолею та картоплею |
| смажена картопля |
| Роздутий картопля |
| Картопляне пюре з горгонзоли |
| Млинці з вівсянки з ратато |
| Картопля герцогині |
| Небо і Земля |
| Картопля Джексона |
| Картопляний яблучний соус |
| Картопляний гратен |
| Картопляні талери |
| Картопляне пюре |
| картопляний гратен |
| деруни |
| Картопляні млинці зі сливами |
| Картопля макар |
| Деруни з хрону хрі ми |
| Морква-каррі-буфер-з-авокадом |
| Рейбекучен |
| Оладки |
| Ресті з лососем |
| Картопля розмарину |
| Кабачково-картопляні оладки-з-L |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності