Регенерація шкіри

шкіри

Такі терміни, як "регенерація шкіри"або"оновлення клітин"Їх кидають у світ краси, але це не пояснюється як це працює і що це означає для нашої шкіри.

Коли і як відбувається регенерація клітин?

Шкіра є найбільшим органом і складається з трьох шарів:

- епідерміс (верхній шар шкіри)
- дерма
- підшкірна клітковина (внутрішній шар)

Епідерміс, верхній шар шкіри, захищає від суворого середовища, бактерій та інших сторонніх речовин. Тут його виробляють кератин і меланін. Кератин забезпечує стійкість шкіри, і Меланін відповідає за колір шкіри. Епідерміс постійно видаляє мертву шкіру, навіть під час миття. Це її спосіб залишатися здоровим шляхом самовідлущування та стимулювання створення нових клітин. Цикл регенерації триває приблизно 28 днів.

Дерма відповідає за зморшки. Тут ми знаходимо судини, волосяні фолікули та сальні залози. Він також виробляється тут колаген і еластин. Колаген і еластин найпоширеніші шкірні білки, вважається "джерелом молодості". Якщо виробництво колагену та еластину зменшується (що трапляється після того, як ви старієте та через навколишнє середовище) зморшки та дрібні лінії стають більш вираженими.

Внутрішній шар шкіри (підшкірні відділи), якщо її тканина зменшується, шкіра стає жорсткішою.

Які фактори можуть уповільнити процес регенерації клітин?

На процес регенерації шкіри можуть впливати як фізичні, так і фактори навколишнього середовища.

Сонце., вітер і забруднення сприяє повільній регенерації шкіри. Також, хаотичні столи і навіть вік запобігає цьому природному процесу. Тому, страждає шкіра, і без нашої допомоги він буде мати ознаки передчасного старіння, або страждатиме від роздратування, пігментні плями і вугрі.

Коли відбувається процес регенерації шкіри?

Процес регенерації відбувається щодня, але максимум досягається між 23.00 та 4 ранку. У цей період вона стимулюється вироблення колагену, токсини в шкірі руйнуються, а клітини оновлюються. Тому, Сон - це плюс для здорової та сяючої шкіри.

Чому у мене все ще залишаються шрами, якщо шкіра постійно відновлюється?

На жаль, глибокі шари шкіри не отримують користі від цього процесу, лише епідерміс піддається процесу регенерації клітин. І, на жаль, розтяжки вважаються шрамами. Шкіра розтягується швидше, ніж може, і таким чином порушується вироблення колагену, утворюючи таким чином шрами. Занадто мало людей затьмарені рутинною процедурою догляду, ідеальним є лікування, яке проводить лікар-фахівець.

Як я можу допомогти своїй шкірі?

Вище ми говорили про фактори, що уповільнюють регенерацію шкіри: сонце, вітер, забруднення, хаотичні дієти/харчування, сон, вік. Усі ми піддаємося млявій регенерації шкіри, тож - як ми її захищаємо? як ми допомагаємо їй довше насолоджуватися здоровою та сяючою шкірою?

1. Макіяж? Потрібно видалити все за допомогою розчину для зняття макіяжу! Інвестуйте в засіб, який не нападає на шкіру і допомагає легко знімати макіяж. Якщо ви потягнете шкіру або надмірно потерте її ділянку, шкіра з часом погіршується, і з’являються підшкірні рубці, які можна видалити лише хірургічним шляхом.

2. Прибирання - Після макіяжу поверніться до шкіри за допомогою миючого засобу. для типу вашої шкіри. Використовуйте мило без запаху або миючі гелі. Інгредієнт "парфумів" складається з кількох речовин (до 3000), які насправді не є доброзичливими для нашої шкіри.

3. Зволоження - допомагає підтримувати вологість шкіри, необхідну для регенерації. Це рекомендується навіть людям з жирною шкірою. Важливо вибрати крем, який не містить олій.

4. Захист від сонця - Ви чули про сонцезахисний крем взимку, це звучить весело, але це не так. Захист від сонця рекомендується постійно, особливо для широкого спектру дії. На шкіру також впливає світло, яке виробляється комп’ютерами, ноутбуками або мобільними телефонами, а не лише сонцем.

5. Один або два рази на тиждень вказується a відшарування обличчя. Це допомагає швидше видалити мертві клітини, дозволяючи шкірі дихати, не закупорюючи пори, і, відповідно, стимулює регенерацію. Також вказані продукти, що мають мікропілінг-дію, оскільки діють повільніше, але ефективніше.


Тому регенерація шкіри дуже важлива для здорової шкіри. Але сьогодні ми повинні допомогти природному процесу; в іншому випадку ми потрапляємо до шкіри, яка постаріла набагато раніше, до підкреслених зморшок і до шкіри без блиску. Повний сон, якщо не фіксований, принаймні здорове харчування та режим догляду - це все, що вам потрібно зробити.


Ви шукаєте повний режим догляду? Ми рекомендуємо:

  • Засоби для зняття макіяжу та чищення

  • Продукти гідратації