Регулярне та контрольоване вживання червоного вина допомагає схуднути

Автор:

Дата: 1 березня 2016 р

Згідно з двома дослідженнями, проведеними Університет штату Вашингтон та з Гарвардська медична школа, Встановлено, що контрольоване споживання вина допомагає процесу схуднення.

вживання

У статті, опублікованій purewow.com, були представлені результати двох досліджень, згідно з якими споживання двох склянок вина перед сном є корисним для виведення жирів з організму.

Червоне вино містить речовину (поліфенол), яка називається ресвератрол, яка перетворює "білий жир" у "бежевий жир", тобто варіант, який горіє набагато легше, згідно з дослідженням Університету штату Вашингтон.

Гарвардське дослідження, яке вивчало поведінку 20 000 жінок старше 13 років, показало, що ті, хто випивав дві склянки червоного вина на день, мали на 70% нижчий ступінь надмірної ваги, ніж ті, хто цього не робив. вони споживали цей напій.

Інше дослідження показало, що ресвератрол допомагає придушити апетит, а це означає, що після келиха-двох вина ви набагато рідше голодуєте, особливо вночі.

Щоб отримати безпечну та ефективну дієту для свого організму, рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем.