Ревматоїдний артрит та дієта - спокій
Не існує конкретної дієти, яка б могла конкретно боротися з ревматоїдним артритом. Однак певні харчові звички можуть бути корисними для пацієнта.
Зменшення фізичної активності, пов’язане з наявністю сильних болів у суглобах, а також початок певного лікування збільшують ризик остеопорозу у пацієнтів з ревматоїдним артритом. Тому дієта, що забезпечує достатню кількість кальцію, необхідна для запобігання цим ризикам.
Кортикостероїди, що застосовуються при лікуванні ревматоїдного артриту, збільшують ризик серцево-судинних захворювань. У цьому випадку після медичної консультації може знадобитися прийняти дієту з низьким вмістом солі, щоб зменшити ризик підвищення артеріального тиску.
Проблеми з вагою часто пов’язані з ревматоїдним артритом. Тому важливо вживати достатню кількість їжі. Однак деякі дієти можуть бути небезпечними для вашого здоров’я, тому перед початком дієти важливо проконсультуватися з лікарем. Нарешті, практика фізичної активності може бути корисною, але вона повинна враховувати захворювання та бути адаптована до фізичного стану пацієнта.
Рекомендуйте певні продукти у разі поліартриту
Деякі дослідження показали користь певних продуктів у зменшенні запалення. Особливо це стосується дієти, яка надає перевагу оливковій олії, риб’ячому жиру, фруктам або овочам. Дійсно, омега-3, що міститься в риб’ячому жирі або жирній рибі (наприклад, лосось або тріска), матиме протизапальну дію.
Нарешті, дослідження показало, що зменшення споживання червоного м’яса може зіграти корисну роль при ревматоїдному артриті. Слід також уникати занадто солодкої та надто жирної їжі.
Стаття написана Антуаном ШУСТЕРОМ, фармацевтом компанії Carenity.
Останнє оновлення: 21.01.2019
Автор: Антуан Шустер, фармацевт
Фармацевт, який закінчив фармацевтичний факультет Оверні за ступенем магістра маркетингу та менеджменту в ESSEC, Антуан Шустер працював у Carenity на посаді менеджера громади більше року. >> Дізнайтеся більше