Риба з духовки - рецепт

Риба з духовки - ідеальна літня їжа. Смачний рецепт риби спробувати.

Яйце ПК Чайна ложка гірчиці дрібка солі Чайна ложка оливкової олії кг картоплі г хек без задирок і філе пучок петрушки Шт цибуля Шматочки часнику, подрібнені Щіпка базиліка Шт. Лимон, сік л олії

1
1
1
2
1
800
2
1
1
1
1
0,25

60 хв. Загальний час
30 хв часу підготовки
30 хв. Час приготування

• Рецепти випічки
• Рецепти з низьким вмістом холестерину
• Прості рецепти
• Весняні рецепти

всі категорії

• Здорові рецепти
• Низькокалорійні рецепти
• Рецепти картоплі
• Літні рецепти
• Легкі рецепти
• Оливкові рецепти
• Дитячі рецепти
• Рецепти основних страв

1. Приправте рибу і помістіть у посуд, захищений від духовки. Змішайте з цибулею, часником, базиліком і петрушкою і посипте рибу. Полийте 2 чайними ложками олії. Готувати в розігрітій духовці, нагрівати зверху та знизу, при 200 ° C протягом 15 хвилин.
2. Для майонезу змішайте жовтки з гірчицею і сіллю. Повільно вливайте олію (1/4 л) дрібним струменем при безперервному перемішуванні міксером. Яєчні жовтки та олія повинні мати однакову температуру, інакше суміш буде згортатися. Заправте майонез сіллю, гірчицею і невеликою кількістю лимонного соку.
3. Картоплю відварити в підсоленій воді, промити холодною водою і очистити від шкірки. Потім нарізати кубиками і обсмажити на сковороді з невеликою кількістю олії до золотисто-жовтого кольору, приправити сіллю.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

РИБА І ЧІПСИ

Риба та чіпси відомі з Англії. Подавайте рецепт з домашнім картоплею фрі. Опустіть рибу в пивний кляр і запечіть.

ДУША В ТРАВОВОМІ СОУСІ З Смаженим картоплею

Цей рецепт камбали в трав'яному соусі зі смаженою картоплею є абсолютно необхідним для кожного любителя риби.

РОЗПЕЧЕНА РИБА З БРОКОЛІ

Форма для запікання потрібна рибі з брокколі. Рецепт вишуканий зі сметаною та тертим сиром.

БАКАЛХАУ В ПЕЧІ

Бакалау в духовці чудово смакує і тане на мові. У цьому рецепті риба ріжеться на невеликі шматочки.

ФІЛЕ ПАНГАСІЯ В КАРТОФОЛЬНІЙ КОРІ

Смачна прісноводна риба, яка запікається золотисто-коричневою на освітленому маслі. Філе пангасіуса в картопляній скоринці - рецепт, який завжди смакує.

ФІЛЕ ЗАПЕЧЕНОЇ РИБИ

Риба повинна бути в меню раз на тиждень. За рецептом рибне філе запечене просто обсмажується на жирі і подається до столу.

Коментарі користувачів

Чудовий спосіб приготування риби. Смачний літній рецепт, оскільки він дуже популярний у нас. Мені не потрібен майонез.

Смажена картопля дуже добре поєднується з хеком, приготовленим у духовці, я залишаю лише майонез

Я думаю, що смажена картопля чудово підходить до риби з духовки. Єдине, що мені не потрібно - це майонез.

Для мене рецепт хека ідеальний, але я заміню картоплю салатом, а майонез - сметаною, зануреною з часником. ( Низьким вмістом вуглеводів)

---