Рибне філе HuffPost Life запечене з рецептом овочевих вихідних

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.

Перш ніж займатися святковими рецептами, ось елегантний та ефективний рецепт приготування філе риби: філе запеченої риби з овочами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

»Філе запеченої риби з овочами, вино, яке добре поєднується з Fabrizio Bucella

Запечене філе риби з овочами

Підготовка: 20 хв

- 4 філе риби (по 200 г) на ваш вибір: минтай, хек, тріска, хек, підошва.

- 200 г моркви

- 150 г білого порею

- 5-10 мл свіжих вершків

Моркву натріть на тертці, цибулю-порей дрібно наріжте.

У масляній формі для випікання чергуйте овочі шарами (кожен раз трохи соліть і перчіть), а потім покладіть зверху кілька ручок вершкового масла.

Випікайте 25 хв у духовці при 180 ° C (термостат 6).

Покрийте овочі кремом, викладіть зверху рибне філе.

Додайте кілька ручок вершкового масла, лимонний сік, а потім випікайте 15 хвилин.

Відкрийте для себе інші прості та смачні рецепти риби:

---