Ринкова аптека - новини

ринкова

# залишитися вдома # залишатися здоровим

КОРОНА: Ми тут для вас!

якщо вам нудно:
Будь ласка, захистіть себе та своїх ближніх і залишайтеся вдома!

Ви також можете легко замовити ліки
ми приносимо вам ваші ліки або покупки готівкою (вітаміни, ліки, що продаються без рецепта, косметика)
в регіоні БЕЗКОШТОВНО до вашого дому!

Залишатися здоровим!

З повагою зустрічайте весняне сонце

Чому ваша шкіра потребує особливого захисту зараз!

Весна в повітрі. Зараз бліда шкіра взимку потребує абсолютного захисту. Ми раді допомогти. Просто завітайте до вашої улюбленої аптеки! Ми знаходимо відповідний захист від сонця для індивідуальних потреб вашої шкіри.

3 явища, які повторюються щороку навесні:

Інтенсивне УФ-випромінювання

У квітні-травні ультрафіолетові промені з космосу проникають до нас майже безперешкодно. Захисний шар озону особливо тонкий у цей період, оскільки навесні концентрація озону в атмосфері дуже низька.

Відсутні пігменти

Наша шкіра ще не створила жодних захисних пігментів для захисту. Ми рекомендуємо фазу акліматизації: просто поступово знову привчайте шкіру до сонця і повільно збільшуйте дозу.

Туга за сонцем

Яблука роблять вас здоровими та щасливими - чотири вагомі причини

22 жовтня 2019 р

«Яблуко на день утримує лікаря» - це добре відоме англійське прислів’я. І в цьому багато правди. Ось причини, чому яблука такі здорові. Це також може бути більше яблук.

Особливо важливо: безліч вітамінів і мікроелементів знаходиться безпосередньо під оболонкою. Тож просто мийте, а не очищайте. Ми рекомендуємо місцеві яблука із садів, які не обробляли пестицидами.

1. Профілактика проти хвороби Альцгеймера та Паркінсона

Американські вчені з’ясували, що щоденне вживання яблук позитивно впливає на пам’ять. Біоактивні речовини захищають клітини мозку від процесів деградації.

2. Сильна імунна система

Наша імунна система цілодобово працює для боротьби з мікробами, бактеріями тощо. Яблука допомагають завдяки безлічі життєво важливих речовин, які вони містять.

3. Практичне втамування спраги

Яблука складаються приблизно з 85% води. Ось чому вони є ідеальними засобами для втамування спраги на ходу, оскільки мати-природа це вже запакувала для нас. Яблуко швидко постачає нам енергію, яка втрачається в результаті потовиділення.

В 4. Кишечник щасливий

Яблука корисні для травлення: багаті клітковиною фрукти допомагають при діареї або запорах. Наші бабусі та дідусі використовували яблука, щоб повернути кишечник у рівновагу.

Волосся та шкіра голови в рівновазі забезпечують блискучі, красиві волосся

Його реалізація: Рослинам потрібен родючий грунт. Волоссям потрібна здорова шкіра голови ». Ми досягаємо цього шляхом миття, підготовки та догляду за цими інноваційними продуктами.

Літо ще веселіше за допомогою цих 4 чудових порад

Кавуни

Назва говорить про все: кавуни складаються на 90 відсотків з води. Червона, соковита м’якоть освіжає, містить мало калорій і все ще змушує почувати себе ситим. Амінокислота цитрулін дійсно посилює спалювання жиру. Ідеальна закуска для спекотних днів!

Не забувайте регулярно застосовувати лосьйон. Догляд за сонцем та догляд за ним є частиною щоденного ритуалу догляду влітку. Наша шкіра - чутливий орган, за яким потрібно доглядати. Ми радимо правильний догляд за кожним типом шкіри.

Засіб від комарів

Будь то біля озера, у пивному саду, у власному саду чи на балконі. Кліщі, комарі & Co - справжні шкідники. Наша порада: упакуйте відлякувач комах. Спрей і нарешті трохи відпочити. У нас ви знайдете ефективний захист для прекрасних літніх днів та спокійних вечорів!

Встаньте веслувати

Відкривайте природу, стоячи на дошці SUP, і зберігайте рівновагу. Модний вид спорту - це хороша підготовка для спини, гальмування та просто розвага. Веслування на ногах легко навчитися, і його можна робити практично на будь-якій водоймі.

Просто залишайтеся спокійним - 5 порад від бабусі, щоб вам було прохолодніше

Ура, літо вже! Те, що радість однієї людини - це біль іншого. Вентилятори та системи кондиціонування знову розпродані. У нас є проста мудрість, яка працює відразу, не витрачаючи багато.

Ми ділимося простими прийомами, щоб ви могли трохи охолодитись. І рекомендуйте: Не забувайте регулярно застосовувати лосьйон, особливо у відкритому басейні та біля озера.

Шкіра має слонячу пам’ять і не забуває жодного променя сонця. І зрештою, ми не хочемо жодних зморшок, як на снігоступах.

тінь

Уникайте палючого сонця. Ті, хто залишається в тіні, стають здоровіше коричневими і не навантажують організм настільки сильно. Одночасно знижується ризик сонячного опіку та сонячного удару. Якщо у вас паморочиться голова або є проблеми з кровообігом, бажано звернутися до лікаря.

прийняти теплий душ

Прийом холодного душу - це шок для організму. Кровоносні судини негайно скорочуються, а потім пітніють більше. Тепле Душце освіжає, не будучи тягарем.

Поновіть між ними

Освіжіть ноги та передпліччя охолоджуючим душем. Це також можна зробити в перервах між роботою під раковиною. Мокре волосся також забезпечує природне охолодження.

багато пити

Просте правило: багато потіти, багато пити. Замість води прекрасне втамовує спрагу молоко, збагачене вітамінами та поживними маслами. Пот вимиває важливі мінерали та солі з організму. Солоне печиво і бульйон замінюють поживні речовини.

стінка-стінка замість щільних топів

Що стосується одягу, ми рекомендуємо вільні та повітряні речі, які не щільно прилягають до тіла, але дають простір повітрю. Вузькі топи виглядають добре, але в спекотні дні їх слід замінити вільно розкроєною блузкою.

Завжди думайте про відкриту аптеку!

Будь то їзда на велосипеді, піші прогулянки, скелелазіння або каное. Ризик травмування настільки ж різноманітний, як і наші розважальні заходи. Наприклад, якщо у вас під час походу немає блістерних пластирів, ви будете гірко шкодувати про це, коли ваша пішохідна взуття затисне.

Відкрита аптека важить лише кілька грамів, займає мало місця і безцінна в екстрених ситуаціях.

Це абсолютно належить до вашої аптеки на відкритому повітрі:

  • Пластирі різних розмірів: Швидкий догляд за ранами. Туристам рекомендується брати з собою блістерні пластирі.
  • Одноразові рукавички: Рукавички гігієнічні та захищають від взаємної передачі збудників хвороб.
  • Рятувальна ковдра: Рятувальна ковдра захищає від охолодження або перегріву. Навіть якщо погода раптово зміниться, рятувальна ковдра служить захистом від тіні або дощу.
  • Дезінфікуючий спрей: для дезінфекції та очищення порізів та садна. Рана захищена від зараження.
  • Пінцет: Чистим пінцетом можна легко видалити осколки або дрібні камінці з ран. Спеціально для кліщів є картки, за допомогою яких кліщі можна легко послабити.
  • Мазь: Ви швидко нахиляєтесь на незнайомій місцевості або падаєте з велосипеда. Є мазі, які ефективно полегшують біль.
  • Знеболююче: Так що головний біль & Co. не вироджуються.
  • Засоби від діареї: Щоб ви могли насолоджуватися природою і не бути постійно в пошуках найближчого туалету.
  • Засоби від нудоти: Щоб нудота не псувала вам настрій.

Зашнуруйте туристичні черевики та відчуйте природу

Піші прогулянки зміцнюють тіло і душу

Фото: A. Hub/Німецька туристична асоціація

5 дивовижних фактів про піші прогулянки - 14 травня - день походів

Піші прогулянки захищають від депресії. Рух на свіжому повітрі захищає від млявості та депресії. Інтенсивний досвід природи зміцнює розум і душу. М’язи накопичуються фізично, а зайві кілограми падають. Загалом відчуття тіла покращується.

Піші прогулянки навіть радують. Багато людей пов’язують щастя з пішим туризмом. Вертикальна хода та рівномірні послідовності рухів - ідеальний баланс для багатьох, хто сидить у нашому житті. Найкраще спробувати самостійно відразу. У нашій аптеці в нашому асортименті багато продуктів, що зміцнюють ноги та вени. Ходімо!

Спокійний похід. Вправи на свіжому повітрі розсіюють горе і занепокоєння. Знижується стрес і напруга. Зробіть глибокий вдих у лісі. Це знижує артеріальний тиск і сприяє здоров’ю серця.

Піші прогулянки корисні для шкіри. Піші прогулянки - це красиво. Шкіра краще забезпечується киснем, краще забезпечується кров’ю і звільняється від токсинів. Склад обличчя виглядає свіжим і сяючим.

Піші прогулянки роблять вас творчим. Наш мозок завжди в ефірі. Радіо, смартфон, телебачення засипали нас тисячами інформації. Просто насолоджуйтесь тишею під час піших прогулянок і нехай ваш погляд блукає. Перерва корисна для мозку і спонукає до нових ідей.

Зараз пилок летить - наші негайні заходи полегшують симптоми сінної лихоманки

Пилок та сінна лихоманка дійсно можуть зіпсувати весну. Нарешті все закінчено! Ми знаємо, що допомагає. Завітайте до нас в нашу аптеку. Ми радимо та проводимо вас через сезон полінозу.

Що відбувається з алергією на пилок?

У разі алергії на пилок імунна система надмірно реагує і надсилає рівень тривоги червоним. Власний захист організму реагує на в основному нешкідливий пилок, і виникають типові реакції: такі як червоні очі, печіння та сльозотеча, нежить, кашель, свербіж і навіть напади астми. Часто головний біль і певна втома також пов'язані з симптомами.

Живуть на дачі чи в місті?

Місце проживання також вплине на сінну лихоманку. У країні в повітрі набагато більше різноманітного пилку. Здається, рослини більше цвітуть у великому місті.

Як правило: повітря надходить у країну ввечері, оскільки тоді концентрація пилку в повітрі найнижча. У місті все навпаки. Найкраще провітрювати вранці, бо ввечері пилок тоне.

Завжди закривайте вікно автомобіля

Навіть у місті вікна автомобілів завжди тримають закритими. Рух, що котиться, знову і знову кружляє пилок у повітря. Вимкніть кондиціонер, інакше пилок потраплятиме у салон автомобіля через систему вентиляції. Хороша новина: Існують спеціальні фільтри, які захищають від непрошених пасажирів.

Добре виспатися

Переодягніться у ванній і не заходьте в спальню у своєму повсякденному одязі, інакше ви принесете пилок ззовні. Ось чому ми рекомендуємо ретельно мити волосся перед сном, щоб змити пилковий пил.

Сушіть білизну лише в приміщенні

Навіть якщо це спокусливо. Якщо у вас сінна лихоманка, не сушіть білизну на вулиці, а краще в закритих приміщеннях, щоб пилок також залишався зовні і не прилипав до волокон.

канікули на пляжі

Відпочинок біля моря завжди допомагає. Вітер часто дме пилок углиб суші, а солоне повітря полегшує дихальні шляхи. Навіть коротка поїздка приносить полегшення.