Рисовий пиріг; зі злаками - мої дієтичні ласощі

«рисовий пиріг» зі злаками

  • 1 пакетик білка Milk'o'ri Kot
  • 30г Шоколадний мінібікс
  • 1 домашній йогурт

Змішайте в рамекіні подрібнений Minibix (міні-шайби з цільнозернових пластівців та шоколадної стружки) з пакетиком Milk'o'ri.

Додайте йогурт і добре включіть його в сухі інгредієнти.

Поставте в холодильник принаймні на 1 годину або більше, якщо хочете важче і, отже, ситніше.

Minibix привертає цей десерт до гурманів, збагачуючи його клітковиною та роблячи більш суттєвим.

Тому ми отримуємо «зерновий корж» з текстурою, що нагадує рисовий корж.

Цей десерт з високим вмістом білка та клітковини готується дуже швидко. потрібно просто подумати про це за 1 годину до того, щоб воно могло загуснути і вживатися в свіжому вигляді.

рисовий

ХРУСТКІ БІСКВІТИ З 6 ЗЕРНАМИ

80г Мулен де Мойн 5-зернові пластівці, змішані в борошні 20г Мулен де Мойн 5-зернові пластівці 20г борошно.

ШОКОЛАДНИЙ ХРИСТКИЙ РОЗМІСТ

1 пакетик шоколадно-лісового горіхового білка Kot 10г Kalys інулін 5г Hermesetas 2г Cook'line 60мл води 10.