Різкий метод -2 - Сторінка 42 - Баріатрична хірургія - Форум
# 821 Вірона
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Залау
мої дорогі та мої дорогі,
сьогодні, тиждень великих мук для мене. Якщо після зустрічі з лікарем я спав як дитина, сьогодні цього не можна було зробити. Стільки часу я розбив ліжко (спав на схилі і з увімкненим ручним гальмом), у мене тремтить живіт, думки божеволіли. що ще?! так буде до середи? з. проте я змирився з ризиками, болями, дієтами, користю, але дуже боюся полінейропатія!. Вчора, майже зневірившись, я шукав інформацію про їжу та про те, які вітаміни вони містять, від усього серця сподіваюся, що після операції я буду добре. О, терпіть мене на деякий час.
дорога сестро,
Звичайно. Я думав, що якби ти зайшов у гру і послухав мене, я все одно боявся б.
ШЛУНОВИЙ СЛІЄВ доктор Мунтеану Рубін, 24.07.2009,
до операції -152,4 кг
24.07.2009-144 кг
24.08.2009-133 кг
24.09.2009-плато
24.10.2009-126 кг
24.11.2009-плато
24.12.2009-123кг
24.01.2010 - плато
24.02.2010-120 кг
24.03.2010-116 кг
24.04.2010-114 кг
24.05.2010-113 кг
02.09.2011-127,6кг
02.04.2012-135 кг
07.05.2012-132,5 кг
24.03.2014-135 кг
a href = "http: //diaet.abnehme. com/diet /">
життя - це безперервна боротьба, але надія вмирає останньою
# 822 aria_Cluj
- Стать Жіноча
# 823 bedrosmart
Вірон, як саме ви контролюєте свій раціон, тобто що і скільки ви їсте? Я запитую вас, бо з того, що я пам’ятаю, у вас був (чи все ще є?) Діабет, я думаю, як і тип II, і у вас може бути підвищена чутливість до вуглеводів. Можна дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів і знову починати худнути, якщо дотримуватися цього вказівки.
Я не дієтолог, це просто моя ідея для вас.
Подивіться, я, за порадою Моатце (), на 2 дні відмовився від печива, зайвого хліба та солодощів і що подивитися? Я зовсім не голодний, звідки раніше їв би нон-стоп. Я ще не схудла, але я не очікувала цього так скоро, крім того, на щастя, мені не потрібно худнути і я знову не набрала вагу (поки що), я вирішила контролювати свій раціон лише профілактично.
Але якби це дійшло до мене лише через два дні, я думаю, воно могло б дістатись і до вас. Це правда, що дуже неприємно знову спостерігати за своїм харчуванням, але, як ми добре знаємо, хірургія - це лише інструмент, а не чарівна паличка для схуднення.
У будь-якому випадку, вітаю з отриманими результатами, ви інша людина і можете насолоджуватися життям! І не кажи, що нічим не хвалишся, я переконаний, що до операції ти навіть не мріяв скинути 40 кг.
Здорова втрата ваги всім!
# 824 людина
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Залау
ШЛУНОВИЙ СЛІЄВ доктор Мунтеану Рубін, 24.07.2009,
до операції -152,4 кг
24.07.2009-144 кг
24.08.2009-133 кг
24.09.2009-плато
24.10.2009-126 кг
24.11.2009-плато
24.12.2009-123кг
24.01.2010 - плато
24.02.2010-120 кг
24.03.2010-116 кг
24.04.2010-114 кг
24.05.2010-113 кг
02.09.2011-127,6кг
02.04.2012-135 кг
07.05.2012-132,5 кг
24.03.2014-135 кг
a href = "http: //diaet.abnehme. com/diet /">
життя - це безперервна боротьба, але надія вмирає останньою
# 825 моатца
- Стать Жіноча
і все ж, для результатів, які ви отримаєте, здається, варто. крім того, зараз це набагато простіше. принаймні так я це сприймаю.
Я щойно їв: маленьку рибу 30 гр (на грилі) і 20 гр Малаги (багет з Кауфланда). близько 4 я знову їжу, так я до цього звик.
знати, що я все ще зважую свою їжу. наприклад, вчора я був на тренуванні в Бухаресті, і у мене було 2 бутерброди (один із 95гр - lg бецел з 25гр горгонзоли, інший 125гр - lg бецел з 60гр філе м'язів), 80гр пирог із сливи -яблуко. навколо мене всі їдять листкове тісто, кренделі, фундук, вафлі та колу. Я, певним чином, був збентежений, бо мої родичі знали, що я прооперувався, і, крім того, я їв найпослідовніший з них. але я побачив своє, і це було добре! багато хліба порівняно з моїм середньодобовим, але, ні, так воно і є, ви адаптуєтесь відповідно до обставин. Я не міг перекусити пампушку чи помідор, щоб опустити хліб. а ввечері, повернувшись, я з’їв курячий молоток і невеликий шматочок кавуна.
Вірона, я радий бачити тебе знову!
# 826 justmee
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: орадя
- Інтереси: психологія, читання, подорожі.
Ескізи додаються
Відредаговано justmee, 22 вересня 2010 - 14:15.
Працював в CMU Arcul de Triumf, Dr. Munteanu & team, 15.07.2009
ІМТ 43,5. Поточний ІМТ - 23,6, ЗВИЧАЙНА ВАГА. 1,71 м, 30 років.
Перший місяць - 12 кг і плато 2 тижні.
Другий місяць - 8 кг
Третій місяць -5 кг, встановити 2 тижні
Четвертий місяць -6 кг, постійна втрата ваги
Місяць 5 - 6 кг залишилось
Місяць 6- -3 кг
Місяць 7- -4 кг
Місяць 8 -4 кг
Місяць 9 - 3 кг
Місяць 10 -2 кг
Луна 11 -2кг
Місяць 12-0 кг та пропозиція щодо технічного обслуговування
Місяць 13- мінус 1 кг
Місяць 14- мінус 1 кг
Бажання нічого не змінює, рішення змінює все! НАСТІЙКІСТЬ!
# 827 Annag3
Це розлютить вас. Зверніться до лікаря, який вас терміново оперував. Можливо, це нестача вітамінів групи B. Не дай Бог будь-якої невропатії, як це сталося з Євою.
Постарі Єва Гедоніста
Я писав раніше на теми, мій племінник страждає на синдром Шарко-Марі, це свого роду невропатія, розташована в стопах (від колін вниз) і в руках (від ліктів вниз), і вона проявляється подібним чином. Його лікування полягає у введенні траншами (3 місяці так, 1 ні) вітаміну B6 та B12, а також лікування магнієм. В даний час це єдине полегшувальне лікування для нього.
Не нехтуйте думкою про те, що воно пройде само собою, зверніться до лікаря! Бажаю тобі міцного здоров’я!
# 828 Laura.lala
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Португалія/Портокалія
Королева драми і Зулуфел я мав намір не лякати вас, це було "натягнути рукав" на Annag3, у неї є деякі симптоми, і було б добре не нехтувати ними, можуть бути ознаки нестачі вітамінів або мінералів, не обов'язково полінейропатія. Як сказав Бедросмарт, він не встановлюється з сьогодні на завтра, але добре заважати нам завжди бути обережними з дієтою та сигналами, які нам дає наше тіло.
У мене немає можливості робити ці тести тут, я завжди робив це в Румунії приблизно раз на 2 роки, тому, перебуваючи в Португалії, я доглядаю і готую вітаміни, мінерали, кальцій тощо.
# 829 моатца
- Стать Жіноча
Я не знаю, скільки у вас є від операції, але ви їсте небезпечно мало, враховуючи те, що ви занадто багато займаєтесь спортом. На мою думку!
# 830 Laura.lala
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Португалія/Портокалія
Я не дієтолог, але займаючись спортом, ви їсте занадто мало. Ви їсте овочі? Фрукти? Вуглеводи? Білкові добавки? Вітамінне лікування? Як ти зволожуєш? Чи можете ви отримувати щонайменше 1 півтора літра рідини на день? Якщо ви не можете їсти принаймні, робіть деякі напої з білкових добавок, і ви можете пити Gatorade або подібні, вони допомагають організму відновитися після тренувань. Лікарі стверджують, що нові операції повинні вживати 70 г білка на день до чогось іншого. Я думаю, що 40 г курячої грудки має лише половину добової потреби.
Мій вибір спорту - це ходьба, але якщо час мені це дозволить (мені доведеться щось робити і мобілізуватися один раз), я б також займався фітнесом/мускулатурою, збільшення м’язової маси допомагає спалювати калорії та пришвидшити обмін речовин, допомагає і для підтримки тонусу шкіри.
# 831 зулуфел
# 832 Laura.lala
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Португалія/Портокалія
Швидке відновлення та ласкаво просимо назад до форуму. Я справді думав, яка з дівчат прооперувала жовчний міхур, одна - Бью, потім Еліна, Анна Фостер (вона робила обидві відразу) Я впевнена, що їх є більше, але я позбавляюся від них зараз.
Еліна схудла після операції, і тепер вона залишається в тій же вазі, вона не набрала вагу.
Інші свідчення можуть відповісти на ваше запитання.:)
# 833 Annag3
# 834 Laura.lala
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Португалія/Портокалія
Вірон, як саме ви контролюєте свій раціон, тобто що і скільки ви їсте? Я запитую вас, бо з того, що я пам’ятаю, у вас був (чи все ще є?) Діабет, я думаю, як і тип II, і у вас може бути підвищена чутливість до вуглеводів. Можна дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів і знову починати худнути, якщо дотримуватися цього вказівки.
Я не дієтолог, це просто моя ідея для вас.
Подивіться, я, за порадою Моатце (), на 2 дні відмовився від печива, зайвого хліба та солодощів і що подивитися? Я зовсім не голодний, звідки раніше їв би нон-стоп. Я ще не схудла, але я не очікувала цього так скоро, крім того, на щастя, мені не потрібно худнути і я знову не набрала вагу (поки що), я вирішила контролювати свій раціон лише профілактично.
Але якби це дійшло до мене лише через два дні, я думаю, воно могло б дістатись і до вас. Це правда, що дуже неприємно знову спостерігати за своїм харчуванням, але, як ми добре знаємо, хірургія - це лише інструмент, а не чарівна паличка для схуднення.
У будь-якому випадку, вітаю з отриманими результатами, ви інша людина і можете насолоджуватися життям! І не кажи, що нічим не хвалишся, я переконаний, що до операції ти навіть не мріяв скинути 40 кг.
Здорова втрата ваги всім!
Протягом 3 тижнів я почала готувати їжу за методом «Монтіньяк» для свого чоловіка, і хоча я не врізала «погані» вуглеводи, я значно зменшила кількість, і ви вже бачите. Це правда, що страва з м’ясом та овочами робить вас голоднішим, ніж булочка з маслом та салямі. Я це помітив у своєму випадку, в результаті я більше не їжу з хлібом, хліб марно займає простір. Я також зменшив солоний і хрусткий матеріал, я вже затягую ще один отвір на поясі паналоні.
Він однозначно скоротив погані вуглеводи (з глікемічним індексом більше 50) і схуд на 4 кг за 3 тижні, не зменшуючи порцій їжі. Вони їдять фрукти лише з їжі, за вечерею ми їмо м'ясо з овочами та салатами, а коли я готую рис або макарони з цільного борошна, ми їмо без м'яса, тільки з овочами. Насправді, коли у мене закінчуються ідеї, я ще раз відвідую дівчат з Монтіньяка, на тему дієт.:)
Тут, у Португалії, на кожен прийом їжі їдять багато білого рису. У сім'ї тещі їдять багато рису та макаронних виробів. Вони залежні. Ось так я закінчив готувати з рисом та макаронами. Таким чином, мій чоловік, хоч і не був товстим, мав під шкірою шар жиру, що не було нормально для людини вагою 1,84 та 82 кг, яка багато займається спортом. Щодня кардіо, м’язи та ходьба.
Дозвольте сказати, що він помітив за ці 3 тижні. У нього більше немає апетиту, як у вовка, у нього більше енергії, видно, що цей шар жиру почав зникати з-під шкіри. Тяга до солодкого зникла.
Тепер боротьба полягатиме в тому, щоб не худнути (він важить 78 кг) і перетворити цей надокучливий жир на м’язи. якщо можливо.