Робіть ці речі перед сном, за п’ять хвилин ви можете змінити своє життя на краще
"Що вражає підсвідомість, це те, що дасть вам універсальний підсвідомість при пробудженні". Доктор Уейн В. Дайер Сон - це природний стан підсвідомості, який домінує майже у 96% життя, яке ми маємо, коли не спимо. Останній
"Що вражає підсвідомість, це те, що дасть вам універсальний підсвідомість при пробудженні". Доктор Уейн В. Дайер
Сон - це природний стан підсвідомості, який домінує майже у 96% життя, яке ми маємо, коли не спимо. Останні п’ять хвилин дня перед засинанням є найважливішими за день якщо ви хочете прожити життя, яке хочете. У цій короткій перерві ви скажете своїй підсвідомості, як ви почуваєтесь і що бажає виконати Бог (універсальний підсвідомість), коли ви прокинетесь від глибокого сну. Цей п’ятихвилинний інтервал, коли ви лежите в ліжку, який збирається перейти в стан підсвідомої обробки протягом приблизно восьми годин, є найважливішим 24-годинним інтервалом протягом усього дня.
Ви можете використати цей час двома способами. Далі два режими будуть детально описані, і ви виберете той, який хочете, беручи до уваги той факт, що те, що ви відбиваєте у своєму підсвідомості, - це те, що вам запропонує універсальний підсвідомість у момент пробудження. Підсвідомість байдужа до того, що ви хочете або що найкраще для вас. Він не може розрізнити, що ви відчуваєте внаслідок того, що трапилося з вами протягом дня, або того, що ви відчуваєте внаслідок того, що, як ви уявляєте, станеться з вами, коли ви лежите в ліжку і готуєтесь до сну.
1. Виберіть, щоб переглянути розчарування та розчарування дня
Коли ви збираєтеся заснути, ви можете використати цей момент, щоб переглянути все, що трапилося з вами протягом дня, і те, що змусило вас почуватись нещасними, знеохоченими, розчарованими, злими тощо. Можливо, у вас є негативні думки про людей, які вас розчарували, і ви думаєте (розмовляючи самі з собою), наскільки все це змусило вас страждати. Ви можете провести ці критичні моменти, турбуючись про всі ті речі, які пішли не так, як ви хотіли, проектуючи у свою підсвідомість докази того, що речі не змінюватимуться і залишатимуться такими, якими вони завжди були.
Ви можете подумати про сварки, які були у вас з іншими людьми, і дійти висновку, що ці люди змусили вас страждати. Ви можете використовувати свій розум, щоб пережити страх, який ви відчуваєте при думці, що все не зміниться на краще. Ви навіть уявляєте, що вас і вашу сім’ю спіткає велике нещастя, і ви не зможете нічого зробити, щоб це зупинити.
Всі ці думки заряджають вас лише негативно, і саме так ви надсилаєте повідомлення у свою підсвідомість, що "я нещасна, розчарована, песимістична і боюся". Ваша підсвідомість, яка не може розрізнити ваш стан перед сном і реальність вашого повсякденного життя, скаже: "Гаразд, я отримав повідомлення".
Ваші думки стосуються того, чого ви не хочете і чого ненавидите, а почуття, якими ви навантажуєте своє тіло, це хвилювання, страх, тривога, ненависть, смуток та інші подібні емоції. Ваша підсвідомість не реагує бажанням змінити цей стан, вона реагує лише на те, що ви йому передаєте. Тому це буде працювати, щоб забезпечити досвід від універсальної підсвідомості, щоб вони відповідали тому, що ви запрограмували зробити. Ви дали своїй підсвідомості робочий матеріал принаймні на вісім годин, час, коли ви будете спати! Підсвідомість не можна звинувачувати в тому, що вона вважає, що це речі, яких ви дуже-дуже хочете.
На жаль, ти прокидаєшся пригнічений усіма тими речами, яких не хочеш у житті, не усвідомлюючи, що, припускаючи те, чого не хочеш, лягаючи спати, ти лише програмуєш підсвідомості взяти їх на себе, тому як ви робили, коли навчились керувати автомобілем. Різниця полягає в тому, що тоді ви створили щось, що хотіли, тоді як зараз ви використовуєте ту саму стратегію, щоб залучити саме те, чого не хочете.
Ось чому ми не залучаємо те, чого хочемо у житті.
Ми можемо навчитись робити це за ці цінні п’ять хвилин перед тим, як заснути.
Якщо ви вирішите, що не хочете, щоб ці думки були вашим першим вибором у вашій свідомості, ви можете створити нову звичку для того, щоб розум взяв верх. У вас є альтернатива - ці останні п’ять хвилин дня - лише ваші. Розгляньте другий варіант, який ви маєте на останні хвилини свідомості перед тим, як заснути, щоб запрограмувати свою підсвідомість по-новому.
2. Ви вирішили прийняти почуття здійсненого бажання
Поки ви лежите в ліжку, сонні та усвідомлюючи, що ось-ось заснете - тобто саме той стан, в якому знаходиться підсвідомість вдома, - використовуйте ці моменти, щоб узгодитись із Джерелом свого існування та стати духовною істотою, мрії якої здійснилися.
У ці моменти ви можете запрограмувати свою підсвідомість на автоматичне відображення ваших здійснених бажань. Ви б не тренували свою підсвідомість багаторазово натискати на педалі або раптово повертати на шосе, не сповільнюючи спочатку, для безпеки. Так само ви не хочете навчити свою підсвідомість фокусуватися і залучати ті речі, які роблять вас нещасними або створюють непотрібний стан нещастя. Ці останні п’ять хвилин, коли ви не спите, - це останній шанс надіслати повідомлення своїй підсвідомості.
Вам потрібно зосередитися на припущенні, що ваша уява вже виконана.
Коли ви почуваєтесь сонними, подумайте і запитайте себе, як би ви почувалися, якби ваше бажання вже було здійснено.?
Ви повинні думати про це, поки не відчуєте, що все ваше тіло починає відчувати себе таким.
Це не проста вправа - це інструмент програмування, за допомогою якого ви виховуєте свою підсвідомість, щоб проявляти те, що ви їй передаєте добровільно, а не те, що передаєте їй мимоволі, коли ви злі, переживаєте або сповнені страху. У такому стані напів сонливості будь ТИ, хто хоче бути у твоїй уяві. Наприклад, якщо у вас є занепокоєння щодо свого здоров’я - будь то застуда, м’язова лихоманка чи діагноз невиліковної хвороби - скажіть: «Бог проявляє себе через мене».
Лежачи в ліжку, скажіть собі: я в повному стані - тоді спостерігайте за своїм тілом. Спочатку ви пробудите своє его, яке вірить, що воно відокремлене від Бога і Джерела всіх речей, і маленький внутрішній голос скаже вам «Це абсурдно, я хворий, мені боляче, я помру і маю марні надії». Тож вам потрібно позбутися цих вірусів розуму та обумовлених страхів, адже ви маєте свободу використовувати ці п’ять хвилин саме так, як хочете. Повторіть "Бог проявляється через мене" і зауважте, як тіло починає відчувати вже не страх і тривогу, а спокій, любов і примирення. Попрацювавши деякий час, ви помітите, що повторення цих слів почне впливати на організм. Почуття занепокоєння і болю випарується, коли ви припустите, що ваше бажання виконано, і в цей момент ви будете готові заснути.
Скористайтеся цими дорогоцінними моментами перед тим, як заснути, щоб охопити всім тілом відчуття, що все, що ви хочете, вже виконано. Не засинай засмучений або стурбований, яким би важливим це не здавалося для твого життя. Природним станом підсвідомості є сон, і він бачить вас саме такими, якими ви собі уявляєте. Ваш розум не судить, чи шкідливим, моральним, добрим чи поганим є те, у що ви вірите і відчуваєте всією своєю істотою. Ваша підсвідомість свідомо прийме саме те, у що ви вірите, і дасть вам низку, здавалося б, синхронних переживань та подій, щоб перетворити в реальність те, у що ви вірите і запрограмували у вашу підсвідомість.
Ця вправа є дуже ефективною і дає результати, але секрет полягає в тому, щоб повторити її, щоб тіло відчуло, що здійснене бажання є реальністю. Почуття - це інструменти, якими користується підсвідомість.
Добре позбутися звички використовувати цей час перед сном, щоб переглянути всі неприємні та надокучливі речі. Використовуйте цей священний час, щоб нагодувати ті думки, які відповідають вашим найвищим бажанням. Коли ви відчуваєте себе пригніченими негативними думками, зупиніться і пам’ятайте, що не добре вступати у світ несвідомого з цими почуттями. Тоді прийміть відчуття здійсненого бажання. Ви хочете заснути з правильними повідомленнями до підсвідомості, щоб воно знало, які ваші бажання, щоб зробити можливим, щоб вони стали реальністю.
Використано джерело: блимаючий список
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.