Рослини, які приходять вам на допомогу, якщо у вас ледачий м’яч

Четвер, 21 квітня 2016 р., 13:10 Джерело: REALITATEA.NET

приходять

В останні роки дискінезія або дисфункція жовчовивідних шляхів, відома в народі як «ледача жовч», почала вражати все більше людей. І це тому, що ми маємо сидячий спосіб життя, а наш раціон далеко. бути здоровим.

Що насправді відбувається в нашому тілі і чому м’яч стає лінивим? Через те, що необхідних зусиль занадто багато, м’яч заблокований, його більше не усувають, а травлення ускладнене.

Крім того, неперетравлені жири проходять процес бродіння в кишечнику з виділенням газів і спазмом кишечника, звідси відчуття здуття і болю, яке відчувають ті, хто страждає від лінивої жовчі після висококалорійної їжі.

Якої дієти слід дотримуватися, щоб не перевантажувати м’яч

Ті, у кого ледачий м’яч, повинні мати спеціальну дієту, яка не включає продукти, що вимагають занадто багато жовчі. Рекомендуються овочеві супи, м’ясо індички (на пару, варене або смажене), риба, нежирний сир, знежирене молоко та багато фруктів та овочів. Ви також можете їсти тости, але не у великих кількостях.

Виключіть з раціону ковбаси, смажену їжу, жири та все, що містить фарш. Ті, у кого ледачий м’яч, мають нудоту і гіркий смак, але також відчувають біль у правій ділянці, під ребрами.

Дізнайтеся, які інші засоби корисні, якщо у вас ледачий м’яч ТУТ