Рослини та продукти, корисні для щитовидної залози
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Натуристична медицина
Хоча немає дуже чітких даних про кількість румунів із розладами щитовидної залози, за оцінками фахівців, їх число становить сотні тисяч. Деякі рослини та продукти харчування беруть участь в активації щитовидної залози, інші - у пригніченні її активності.
Залоза у формі метелика, розташована на шиї, контролює багато аспектів життя, від температури тіла та функціонування органів і систем, до настрою та сексуального апетиту. Тому багато проблем зі здоров’ям чи психічним здоров’ям можна пов’язати з дисфункцією щитовидної залози. А жінки старше 35 років мають найбільший ризик страждати такими розладами - 30%, згідно зі статистикою.
"Порушення роботи щитовидної залози слід лікувати з особливою обережністю. Тому перший візит слід зробити до ендокринолога, який визначить, чи це зоб з гіпотиреозом чи гіпертиреозом, і вкаже відповідне лікування. Паралельно з цим лікуванням, терапія травами, при зовнішньому або внутрішньому введенні, може бути корисною ", - підкреслює сімейний лікар Руксандра Константина, яка володіє навичками апіфітотерапії, із столичної клініки" Медас ".
Як «загартувати» перевантажену щитовидку
Особливо в стресові періоди, які можуть посилити проблеми, пов’язані з гіпертиреозом, спеціалісти рекомендують їсти капусту та хрестоцвіти загалом (брокколі, брюссельська капуста тощо). Кукурудза також має здатність пригнічувати діяльність щитовидної залози.
"У разі гіпертиреозу приймайте чайну ложку кукурудзяної олії холодного віджиму двічі на день", - рекомендує доктор Руксандра Константина.
Турецька ріпа, бамія, Солодкий картопля і хрін також мають здатність «заспокоювати» щитовидку, як і цибуля, яка також має ефект зниження рівня цукру в крові.
Коли щитовидна залоза втомлена.
. і ви відчуваєте втому, скільки б не спали. До того ж ви набираєте вагу, навіть якщо ви не їсте більше, ніж зазвичай, волосся випадає, вам весь час холодно, у вас проблеми з пам’яттю. Це ознаки гіпотиреозу - щитовидна залоза виділяє занадто мало гормонів щитовидної залози.
Натомість можна їсти часник, який енергетично впливає на роботу щитовидної залози. Бурі водорості, Овес і шавлія також надзвичайно корисні для активації щитовидної залози. Однак і овес, і шавлію слід приймати лише за порадою лікаря, оскільки вони також мають естрогенну стимулюючу дію.
«При гіпотиреозі рекомендується настій крейди та хвоща. Пийте дві чашки на день, вранці та ввечері, за півгодини до їжі, принаймні місяць ", за словами лікаря Руксандри Костянтини.
Щитовидна залоза зазнає змін зі зміною сезону. Отже, весна стомливіша, ніж зазвичай, і потребує більшої допомоги, вважають експерти. Смородина та препарати макаки корисні для збалансування малих залоз у цей період.
Морепродукти, багаті йодом, сировиною щитовидної залози, можуть бути природними ліками для щитовидної залози, якщо організм не перевантажений йодом. "Природні методи лікування будуть дотримуватися паралельно з алопатичними препаратами, які не слід припиняти у разі поліпшення симптомів", - звертає увагу лікар Руксандра Константина.