Рослини вирізають алергічний риніт - рослини та здоров’я
Більш відомий під назвою сінної лихоманки, алергічний риніт знову діє з весною та пилком, який його характеризує. Якщо ви один із 20% французів, які страждають від такої сезонної алергії, перегляньте відео та читайте далі, ви напевно знайдете щось, щоб полегшити або вилікувати весняний холод за допомогою зазначених трав.
Це факт, лсінна лихоманка вражає все більшу кількість людей. Майже чверть французького населення страждає нею різною мірою в період розмноження рослин.
Якщо сінна лихоманка, називається інакше алергічний риніт, не є серйозною хворобою, можуть призвести до більш бурхливих реакцій астма або набряк Квінке (набряк шкіри обличчя та дихальних шляхів).
Алергія стала однією з головних проблем здоров’я за останні три десятиліття, і серед них алергічний риніт не слід сприймати легковажно. Ось чому я пропоную вам кілька рослин для його лікування, а також невеликий рецепт, який використовує їх. Тож ви будете готові в кращому випадку, з моменту появи перших симптомів.
Алергічний риніт, справжня епідемія
Вся справа в толерантності. Алергія - це надмірна реакція нашої імунної системи який, регулярно звертаючись до певної молекули, яка присутня в їжі або в повітрі, в кінцевому підсумку визначає її як отруту. Раптом, коли ти стикаєшся з ним, він реагує занадто різко, запускаючи захисну систему, яку ми ототожнюємо з хворобою. Це особливо актуально, якщо ви не зазнавали цього в дитинстві.
Звичайно, наш організм не повинен перебувати в таких станах, але загострення алергії до того моменту, коли вони перетворилися на епідемію, свідчить про те, що це менше наш організм, ніж наше середовище.
Промислова їжа та забруднення шкідливі для нашого здоров’я, а наша імунна дисфункція насправді є лише симптомом наших поганих умов життя. Сигналізація не виходить з ладу, бо вона ніколи не спрацьовує, а навпаки, оскільки до неї надто часто звертаються.
Але як ми можемо пояснити, коли ми жили з рослинами від нашого походження, що ми все рідше переносимо їхню частоту? ?
Сінна лихоманка, про яку йдеться
Алергічний риніт або сінна лихоманка має ще одну чарівну маленьку назву : поліноз. За цю іншу назву відповідають молекули, що присутні в пилкові зерна, з якого результату риніт, кон'юнктивіт, кашель, астма, екзема та кропив'янка.
Зараз це так сезон берези, але ідеально підходить для детоксикації. Це робить його особливо алергічним на північ Франції; на півдні це швидше кипарис; і в долині Рона, амброзія, стати національною проблемою.
Насправді, як тільки ці рослини розмножуються, трави відлітають, і наша дихальна система розчаровується. Аеробіологи говорять про зелене забруднення.
Зараз сінна лихоманка стала проблемою охорони здоров’я. Причина не є унікальною, і це ціла низка причин, які необхідно поставити під сумнів.
П’ять основних причин епідемії
- Спочатку гігієна, зараз краще, ніж у минулому. Ті з нас, хто страждав респіраторними інфекціями в ранньому дитинстві, менш схильні до астми та алергії, наприклад. Може бути, що a рання стимуляція імунної системи відіграє роль у профілактиці алергічних захворювань. Якщо діти, які вирощуються на селі, виявляють менше алергії у зрілому віці, це, мабуть, не випадково !
Насправді багато алергій є оборотними. Присутні у дітей, вони можуть вщухнути в підлітковому віці або навіть зникнути у зрілому віці. Це стосується риніту та шкірної алергії. Непереносимість їжі, на жаль, рідко регресує.
- Потім рука людини. Пустка та пустка на околицях міст сприяють поширення трав відповідальний за поліноз. Наявність інших дуже алергенних видів, таких як оливкове дерево або кипарис, також збільшує ризик.
- Забруднення атмосфери також відіграє помітну роль. Дизельні двигуни, коли держава надавала перевагу через нижчий рівень споживання палива, значно збільшили присутність дрібних частинок в атмосфері. Забруднення озоном, також через дорожній рух, а також через промислове сільське господарство, також не дарма.
Зазвичай носовий слиз використовується для захисту наших дихальних шляхів. І коли нам хочеться подути носом, наша носова оболонка попереджає нас, що ми не повинні дихати певними шкідливими елементами. Але коли наше середовище наповнене частинками та випаровуванням, сигналізація виходить з ладу і пропускає пилок, що в свою чергу порушує нашу імунну систему. Ця проблема стосується не лише великих міст, оскільки спостерігається, що Поліноз частіше спостерігається в районах навколо автомобільних доріг.
- Збільшення СО2 у повітрі через глобальне забруднення призводить до збільшення виробництва пилку певними рослинами, зокрема амброзією, кількість пилку якої подвоїлася за п’ятнадцять років. Щоб зберегти своє майбутнє, рослина виробляє більшу кількість пилку, молекули якого, стресові білки, є алергенними.
- Нарешті, зміни клімату які призводять до більш раннього цвітіння та менш помітних сезонів, що спричиняє зміни в календарі пилку.
На щастя, природа завжди повна ресурсів! Ось трави, які заспокоять напади і утримають сінну лихоманку від повсякденних турбот.
Подорожник: оздоровлення дихальної системи
Найбільш рекомендована рослина проти алергії безумовно подорожник. Він зустрічається абсолютно скрізь, і кожен сорт корисний для вас. Листя у нього широкі, квітки видовжені. Ви вже це бачили, це дуже легко впізнати.
До початку 20 століття подорожник вважався лікарською рослиною великого значення, про яку Шекспір говорив кілька разів, оскільки це в'яжучий і кровоспинний засіб, ідеально підходить для загоєння ран, чого ніколи не пропускали його герої.
Потім, безумовно, тому що він був недостатньо благородним (чуйте: оскільки він не повинен був доставити достатньо), про нього несправедливо забули.
Багатий вітамінами А і В, подорожник містить апігенін та інші цінні протизапальні, протиалергічні та бронхорозширювальні речовини. Крім того, це антисептик і відхаркувальний засіб.
Щоб зробити вас відвару, покласти 10-20 г рослини цілі, листя, квіти і навіть коріння в літрі холодної води і кип’ятять 10 хвилин. Протягом дня можна приймати кілька його чашок.
Десмодій: настільки екзотичний, наскільки доведений
Desmodium adscendens - це африканська рослина, про яку повідомляв у 1970-х роках доктор П’єр Тубері. Найвідоміша вона тим, що вона прекрасно поводиться проблеми з печінкою, саме тому він відомий у Камеруні, де цілителі його давно регулярно використовують. Сьогодні, асоціація «Солідарність» для підтримки пацієнтів заснована доктором Тюбері та Жаклін Раго, робить величезну місцеву роботу з просування цієї універсальної рослини. Якщо ви підписалися на наш журнал, ви також можете дізнаватися про це щомісяця з січня їх роботи в Африці та на Мадагаскарі.
Очищення печінки - важливий перший крок тому що одним із загальних знаменників в алергічних зонах є більш-менш важлива форма печінкової недостатності. Таким чином дозволяє тритижневий курс десмодію, який можна повторити після тижневої перерви полегшити, наприклад, алергічну астму та екзему.
Для відвару помістіть 1 літр холодної води на 8-10 г сухої рослини на день, доведіть до м’якого кипіння протягом 10 хвилин, після чого процідіть. Пити протягом дня. Це лікування слід проводити від восьми днів до трьох тижнів, щоб запобігти сильній алергії. Якщо ви хочете спеціально отримати собі концентровану рідку формулу Doctor Tubéry (Desmopar), ви можете перейти до на своєму веб-сайті з фітопроцедури CRP.
Eyebright: той, який освітлює очі
Eyebright (Euphrasia officinalis) - це досить маленька рослина, яку також називають вимикачем окулярів, оскільки, згідно з теорією підписів, вона була відомою як лікувати очі. Той, який найчастіше вважають бур’яном, ефективно полегшує запалення кон’юнктивіту і повік.
Це також допомагає заспокоїти інфекції пазух і носових ходів, що не є незначним у випадках риніту. Також йому приписують протизапальну дію.
Кип’ятіть літр води протягом 3 хвилин, а потім дайте настоятися 30 грам рослини (надземних частин) протягом 10 хвилин. Ви можете використовувати цей настій, після охолодження, до очні компреси або для промивання носа для боротьби з ринітом. Однак цей препарат не слід тримати більше дванадцяти годин.
Для тих, хто поспішає, зверніть увагу, що на ринку є очні краплі (наприклад, від Weleda), виготовлені з гомеопатичного розчину для очей.
Бузина: чагарник, з якого ми робимо солодощі
Бузина (Sambucus nigra) - чагарник. Традиційне скандинавське вино виготовляється з його ягід, але воно існує також у формі оцту та шампанського. В Італії його змішують з самбукою, яка зобов’язана йому своєю назвою - типовим алкоголем із Лаціо.
Краще уникати вживання ягід у сирому вигляді, оскільки вони трохи отруйні - ця незручність зникає при приготуванні їжі. Вони є багата вітамінами А, В і С, а також мінералами. Ми робимо варення, сиропи та соуси, а також чорнило. З листя дерева робимо рідкий гній і деревину, п’ятдесят і свистки.
Що стосується алергії, ми звернемося до її зонтиків, тобто квіти на момент бутонізації, які мають антигістамінні властивості. Опустіть жменю в кварту води, що кипіть, і почекайте 10 хвилин. В день можна приймати кілька чашок: бузина заспокоює всі хвороби органів дихання та легенів, що робить свою репутацію від Скандинавії до Швейцарії, де вона міститься у солодощах.
Будьте напоготові та дотримуйтесь простих правил
Першим кроком у діагностиці алергії є уникнення того, що викликає реакцію. Але що стосується пилку, то важко змінити навколишнє середовище. Однак дізнайтеся про періоди запилення, щоб якомога краще підготуватися, наприклад, на www.pollen.fr.
У періоди запилення, повітря бажано ввечері або рано вранці, а вікна тримайте закритими решту дня, оскільки пилок мандрує світлом та вітром. Якщо помірний дощ кладе їх на землю, занадто багато дощу робить їх ще більш жорстокими.
Носіння капелюха, обполіскування волосся, закочування зачинених вікон, забезпечення фізіологічною сироваткою та носовою хусткою, через яку можна дихати мокрим - це жести, що дозволяють уникнути криз.
В крайньому випадку на вікна можна встановити пилкові фільтри. Ми також можемо інвестувати в очищувач повітря для спальні та пилосос з HEPA-фільтром. Нарешті, гірське повітря залишається найменш забрудненим і найменш ураженим сезонами пилку.
Якщо ви вже схильні до полінозу, змішати рівні частини подорожника, бажано «ланцетоподібного», десмодію, брови та бузини. Настоюйте 4 столові ложки на літр 10 хвилин і пийте 3 або 4 миски на день без їжі. Ви будете готові насолоджуватися весною як слід !
- Читати
Посібник з ефірних масел «Жива земля» (Франсуаза Куїк-Марьє, Ентоні Тубуль - Ред. Терре Віванте - 384 сторінки - 29 євро)